时间: 2022-11-03 13:00:28 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 90次
准备材料:油豆角适量、猪肉适量、色拉油适量、酱油适量、十三香适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量
1、切好葱花,猪肉切薄片,如下图所示:
2、油豆角掰掉两头洗净,如下图所示:
3、起油锅加肉片和葱花翻炒,如下图所示:
4、加油豆炒至变色,加适量酱油,如下图所示:
5、加适量水,如下图所示:
6、加十三香,盖上锅盖炖,如下图所示:
7、汤收到一半加盐继续炖,如下图所示:
8、出锅前加鸡精,如下图所示:
9、最后装盘上桌即可食用了,如下图所示:
导语:豆角是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。怎么做更好吃呢?下面是我给大家整理的豆角做法大全。
豆角做法大全家常豆角土豆炖牛肉
材料:豆角、牛肉、土豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒、葱、姜
步骤:
1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;
2.花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
6.小火煸出香味后,放入牛肉;
7.炒至牛肉变色,倒入四季豆;
8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
酸豆角肉沫
材料:酸豆角、肉沫、干辣椒、蒜泥、香油、盐、鸡精、黑胡椒粉、酱油
步骤:
1.酸豇豆用凉水泡5分钟,洗净控干水;
2.把豇豆切成半厘米长的`小段,肉沫一小碗,小红干辣椒弄成碎沫,半碗蒜泥;
3.肉沫用香油、盐、鸡精、少许黑胡椒粉、一点酱油腌上;
4.开大火把豇豆段放到炒锅里,不放油,煸干水分盛出来;
5.锅内放油,稍热后把肉沫放进去划散,放酱油、盐、干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒,最后放入炒干水分的豇豆合炒,放入开水稍没过豇豆即可;
6.盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收得差不多了,放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。
凉拌豆角
材料:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉
步骤:
1.豆角洗净切段,胡萝卜切片后切条;
2.在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水,盛出放凉备用;
3.大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁;
4.将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可
豆角的做法是我们都非常熟悉的,因为生活中我们经常吃豆角,豆角不仅美味而且常吃有利我们的身体健康。那么日常生活中豆角的做法大全是怎样的'呢?
豆角的做法
材料
四季豆500克,油,猪肉100克。
姜、蒜末和料酒。
生抽适量,盐、糖和鸡精适量。
做法
1、首先我们就要将准备好的四季豆处理好,将它去两头抽去筋、掰成长段,然后清洗干净沥干备用。
2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用。
3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。
4、然后加入四季豆,以及适量的食盐、糖和鸡精进行翻炒,直到将其炒匀炒熟即可装盘。
土豆炖豆角
材料
四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量。
盐,鸡精,酱油,蘑菇精。
香油,糖适量,五香粉。
做法
1.土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断。
2.先把土豆和胡萝卜煎黄。
3.然后放四季豆,一起过下油~可以把豆角的生味去掉。
4.然后我们就要将准备的所有材料用油煎一下,最后再加入适量的水,水要漫过四季豆即可。
5.依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,然后把盖子盖好继续炖,待汤汁已经快要被收干后点些香油,最后收汁出锅。
导语: 我喜欢吃豆角,特别是豆角炒花肉。让我们来看看豆角还有其它什么做法吧!
豆角炖土豆
原料:
豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜
做法:
1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;
2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
6、小火煸出香味后,放入牛肉;
7、炒至牛肉变色,倒入四季豆;
8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
花生酱拌豆角
原料:
长豆角,花生酱,大蒜,醋,盐,生抽。
做法:
1、豆角洗净,放入热水锅中抄一遍水,再放进温热水中泡5分钟。
2、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋搅拌均匀。
3、豆角切成一段一段的小长条。
4、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。
5、最后加入花生酱搅拌均匀即可。
鸡肉酿豆角
原料:
长豆角10根,鸡胸脯4块,淀粉适量,葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。
做法:
1. 鸡胸脯肉洗净,备用。
2. 鸡胸脯肉切碎,剁成碎末。
3. 肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉。
4. 用筷子搅拌均匀。
5. 豆角放开水中焯一下。
6. 捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的。
7. 豆角对折一下。
8. 两端交叉在一起。
9. 有两根豆角的那一头,从豆角中间空隙穿过去。
10. 然后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的中间即可。
11.鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的中心,压实。
12. 依次把所有的豆角都做完。
13. 放锅上开始蒸。
14. 蒸10分钟左右即可蒸熟。
15. 大蒜拍碎,剁成蒜末。
16. 锅中加少量油烧热,放入蒜末和番茄酱,加适量盐翻炒。
17. 加少量水,翻炒几下,番茄蒜汁就做好了。
18. 用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
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