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为什么现代的孩子容易缺钙呢

时间: 2022-10-30 00:01:14 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 92次

为什么现代的孩子容易缺钙呢

宝宝生长为什么会缺钙?

造成宝宝缺钙的主要原因:

第一、维生素D缺乏,钙的吸收需要维生素D的参与,维生素D缺乏极易导致钙缺乏。

第二、钙磷含量不足或比例不当,母乳中钙磷比例为1.5∶1-2∶1比较合适,而牛乳中钙磷比例为1.2∶1,不太合适,有可能影响钙的吸收。

第三、添加辅助食品不当,谷类含有较高有机磷酸,与钙结合影响钙的吸收。有些蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋等,含草酸高,与钙结合影响钙的吸收。膳食中纤维素过高也会降低钙的吸收率。

第四、多胎、早产儿、低体重儿需钙量比较多,多胎、早产儿、低体重儿出生后,生长较快甚至过速,甚至高速的生长发育所需维生素D和钙比正常新生儿更多,因此机体常常会缺钙。
由于宝宝生长发育比较快,而钙是骨骼和牙齿的主要原料,如果补充不足就会造成缺钙。所以当宝宝出生以后要早补一些维生素AD和一些钙剂,可以促进钙的吸收,并且在服用的时候尽量的吃有机钙,比较容易适合宝宝食用。
缺乏户外活动,晒太阳少。秋冬季节,由于天气的关系孩子户外活动少、晒太阳比较少或者平时孩子在晒太阳时隔着玻璃、穿得过于厚实等,紫外线照射不足都是造成宝宝缺钙的因素。
膳食结构以植物性食物为主。植物性食物含钙元素不足,容易造成钙摄入不足,长期素食的孩子非常容易缺钙。蔬菜中的植酸、草酸溶解在汤里,宝宝喝下后与钙元素发生反应生成不溶性的盐,影响了宝宝对钙的吸收。
不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足。辅食添加不及时、偏食、挑食等不良饮食习惯,人为的造成或加重孩子的缺钙现象。
由于宝宝的肠道较为娇嫩,抵抗力也不强。所以宝宝在选择补钙制剂的时候最重要的是安全无刺激,宝宝补钙建议妈妈们选择生物钙比如伊分子酪蛋白钙,伊分子酪蛋白钙是采用现代生物技术,将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能,同时提高钙离子的吸收和利用,人体吸收率高达92%以上,其吸收率为乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍,贝壳钙的5.5倍,是一种理想的无需VD参与的补钙新原料最适合宝宝服用。

哪些原因会导致小孩缺钙呢?

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造成宝宝缺钙的主要原因:
第一、维生素D缺乏,钙的吸收需要维生素D的参与,维生素D缺乏极易导致钙缺乏。
第二、钙磷含量不足或比例不当母乳中钙磷比例为1.5∶1-2∶1,比较合适,而牛乳中钙磷比例为1.2∶1,不太合适,有可能影响钙的吸收。
第三、添加辅助食品不当谷类,含有较高有机磷酸,与钙结合影响钙的吸收。有些蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋等,含草酸高,与钙结合影响钙的吸收。
膳食中纤维素过高也会降低钙的吸收率。
小孩缺钙中的主要原因是生长发育比较快。营养元素不足造成的。小孩缺钙时要多晒太阳,如果缺乏维生素AD。会影响钙的吸收,会造成缺钙。还有就是钙的吸收不足,如果小孩偏食、挑食,也会引起缺钙,平时要注意让小孩多吃一些豆制品、奶类、新鲜的水果蔬菜,还有动物的肝脏、蛋黄、瘦肉等,让小孩营养全面,也可以补充一些钙剂,比如柠檬酸钙。
孩子成长太快,没有及时补充钙质;饮食单一,如果在没有特意添加含钙辅食的情况下,就很容易使孩子缺钙;另外紫外线照射少也会出现缺钙的情况,像有利于钙吸收的维生素D₃主要就是靠晒太阳来形成的,所以给孩子补钙的时候也要同时补充这些有帮助的维生素,我觉得妈咪爱钙维KD片就挺好的,里面既有促钙吸收的维生素D₃又有引钙入骨的维生素K₂,孩子吃一次就能补充多种营养元素,而且钙的吸收效果也不错。
小孩子缺钙,可能是由于偏食所导致的。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,不要让孩子出现偏食、挑食的现象,这样容易导致微量元素的缺乏。在饮食上要荤素搭配,营养均衡,避免孩子出现缺钙的症状。平时可以让孩子多吃排骨、牛肉、大骨汤、鸡蛋、海带、虾皮、核桃、黑芝麻以及豆制品,多吃这些食物能够缓解孩子缺钙的症状。

缺钙严重的可以在医生的指导下让孩子服用迪巧颗粒、伊可欣、盖中盖以及葡萄糖酸钙口服液,吃两三个月后给孩子查微量元素,看看缺钙的症状是否得到恢复。
孩子缺钙会给身体带来很多不良影响,严重的话还会引起疾病。家长都希望了解孩子缺钙的原因,以便可以从源头上进行预防。
1、婴幼儿时期的主要的饮食就是人乳、牛乳或者是羊乳。但是人乳里钙元素含量不足,在没有添加辅食的情况下,这种单一的饮食就很容易使孩子缺钙。
2、人类在婴幼儿时期,是一生中成长发育最快的时期,在发育的过程中需要大量的钙,尤其是骨骼的发育,根本就离不开钙元素。在正常的饮食中,很难满足孩子的身体所需,这就会导致孩子缺钙。
3、随着城市的不断建设,大家也都住进了高楼大厦,很多时候阳光都会被遮挡,还有很多家长比较宅,也很少带孩子外出,这就减少了紫外线的照射,从而使孩子无法吸收到足够的钙元素。

婴幼儿为什么会容易缺钙?

婴幼儿生长发育比较快,需要的钙质量大,如果摄入的食物含钙少,不够孩子发育的需要,所以会容易缺钙。
因为婴儿快速生长骨骼的生长需要大量的钙啊,还容易缺铁贫血,母乳喂养的宝宝四个月后需要补充铁剂直到婴儿能摄入足够的含铁食物
朋友玩,正史,身体长的最快的时候,并且户外活动少晒太阳少,骨骼和肌肉发育需要大量的给婴儿对钙的需求量非常大,如未及时补充,两岁以下尤其是一岁以内的婴儿身体很容易发生缺钙,意见建议,目前宝宝有缺钙问题需要补充钙及维生素d制剂的。
缺钙指血液中的钙低于正常,钙在人体里面有两种,一种是和蛋白结合的钙,一种是游离的钙。对于较胖的孩子,蛋白质比较高,总钙正常,这样的孩子同样也会引起抽风、惊厥、低钙惊厥,因为蛋白结合的钙增加,游离钙减少。
1、需求量大:婴儿期是一生中骨钙沉积比例最高的时期,2岁以下婴幼儿生长迅速,骨量快速增加,对钙的需求量相对较高,是缺钙的高危人群。
2、易患病:宝宝们容易患腹泻、胃肠道疾病,肠道对钙的吸收利用不足,容易引起钙缺乏。
3、维生素D缺乏:缺乏促钙吸收的维生素D,也是造成缺钙的重要因素。
文章标题: 为什么现代的孩子容易缺钙呢
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文章标签:缺钙 孩子

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