母乳喂养需要注意什么

进行母乳喂养的时候，要注意什么问题？

1.一般来说，分娩后30分钟，虽然新妈妈此时还没有开始产奶，乳房内的奶水可能还不够，但可以给宝宝吸奶器，尽快培养宝宝吸奶器的习惯。否则，宝宝以后可能会拒绝宝妈的乳房。保持愉快的心情:宝妈应该是心情轻松。如果宝妈精神负担重或者心情紧张，会影响乳汁分泌。母乳作为婴儿的食物唯一来源，要注重母乳的质量、数量和卫生。要求母亲饮食既科学营养又要清淡，不易过于油腻，饮食结构要全面合理。

2.母乳喂养时，一定不要让乳房堵住宝宝和宝妈的鼻子，不要吃任何会生气的东西。乳房容易堵塞宝宝的鼻子，所以宝宝的大脑容易缺氧，家长不要吃生气的食物，容易导致宝宝便秘。喂宝宝的时候要穿干净的衣服，不然衣服上的细菌会对宝宝造成伤害。喂宝宝的时候不要逗宝宝笑，有可能会呛奶，喂宝宝的时候不要化妆，因为化妆品对孩子有一定的影响。宝妈注意饮食，不要吃苦辣的食物，尽量吃清淡的食物，这样可以提高母乳的质量。宝妈哺乳时注意姿势，不要让乳房挡住宝宝的鼻子，容易造成窒息。

3.需要注意的是，母乳喂养的时候，一定要保证身体健康，没有疾病，一定要抱起孩子，要看孩子的变化，母乳喂养的时候不要太频繁，一定要注意间隔时间长一点。当你考虑给孩子哺乳时，你需要考虑一下。因为孩子刚出生，大部分产妇可能会有没奶的问题，会在第一时间选择给孩子喂奶粉。这种做法显然是错误的。孩子出生时哭是正常的。孩子在哭的时候，需要及时吸吮更多。这样，我们就可以达到获得更多牛奶的目的。不要想着给没有奶的孩子喂奶粉。一旦孩子习惯了奶粉的味道，他们就很难接受母乳。

　　母乳喂养注意事项：正确喂养姿势

　　妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

　　妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

　　母乳喂养注意事项：乳期禁用药物

　　当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。

　　以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。

　　母乳喂养注意事项：哺乳期女性饮食指南

　　为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血;鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类;芝麻、核桃、花生、松仁;胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜;香蕉、苹果、桔子;小米、玉米、红糖。

　　母乳喂养注意事项：乙肝患者能否进行母乳喂养

　　母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝感染的比例相当，母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝妈妈所生婴儿发展为乙肝感染多发生在宫内或分娩时，而不是哺乳期间。世界卫生组织至今仍然把母乳列为乙肝病毒水平最低、风险最低的安全食品，早在1997年就明确表态，目前没有任何证据可以证明乙肝妈妈母乳喂养会增加婴儿感染的机会，并建议所有乙肝妈妈进行母乳喂养。

　　 母乳喂养注意事项： 婴儿吐奶可以继续哺乳吗?

　　新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿受饿，马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时的`状况而定，有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼，则可以试喂，如新生儿愿吃，那就让新生儿吃好。而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服，这时如马上再喂奶，新生儿可能不愿吃，这时最好不要勉强，应让新生儿胃部充分休息一下。一般情况下，吐出的奶远远少于吃进的奶，所以，家长不必担心，只要新生儿生长发育不受影响，偶尔吐一次奶，也无关紧要。当然，如每次吃奶后必吐，那么就要作进一步检查，以排除疾病而致的吐奶。

　　对于吐奶，最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为4～6小时一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行，以肚脐为中心，手指并拢，顺时针运行，同时给予腹部一定压力，速度适中，每次按摩时间5～10分钟。吐奶减轻后，按摩次数减至每日2～3次，直至吐奶现象消失。

　　吐奶是婴儿常见的胃肠道症状，由于婴儿胃容量小，胃肠蠕动差，易发生胃食管反流。腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌，增加胃肠蠕动;同时使胰岛素水平升高，促进糖脂等物质代谢，改善消化吸收功能。

　　母乳喂养注意事项：职场女性母乳喂养小贴士

　　1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。

　　3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

　　4、为宝宝培养一个保姆：保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。

　　5、选择合适的哺乳装：

　　(1)带纽扣的开身服装是最实用的

　　(2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同

　　(3)衣服里子要100 %纯棉的，吸水性要好。

因为奶粉事故频发，很多妈妈为了宝宝更好的成长，都坚持最安全放心的哺乳模式。

一直以来，母乳都是宝宝最好的食物，在6个月内，母乳可以满足宝宝所有的需求，但是对于新手妈妈来说，母乳喂养之路却并没有想象中的顺利。

我就是那个坚持母乳喂养的妈妈，个中滋味只有自己明了，但在经历过一次纯母乳喂养之后，发现很多苦痛都是不要必要受的。

在这里，我总结一下母乳喂养该注意的这些问题。

一、尽早吮吸开奶

当女儿分娩时，我是在15分钟内就开始哺乳的，但是在第一次哺乳之后，女儿竟然睡了将近12小时，也让我错失了乳汁分泌，更好开奶的先机，也因此在第一个月内，我基本处于母乳不足状态，女儿每次吃奶时间都在半小时以上。

正常情况下，对于要母乳喂养的妈妈，在分娩后，医生都会在半小时内让宝宝跟妈妈进行亲密接触，产后一小时内是开奶的黄金事件，总的来说，越早开奶，吮吸时间越久，乳汁越充足。

除了白天要坚持吮吸外，夜晚的吮吸同样重要，频繁的乳头刺激不仅有利于泌乳素更多的分泌，增加乳汁，对于产后子宫收缩和减少出血，加快产后恢复都有极大的好处。

二、母婴同室

当时因为产后侧切不适，产后身体恢复不算特别好，为了让我更好休息，我妈基本都是在差不多到点或者女儿哭的时候才把女儿抱过来哺乳。

后来有研究发现，尽管这种做法对于产妇来说能更好休息，但是对于母乳分泌来说，却不太友好，因为宝宝的哭闹、亲子对视、宝宝的气味等，对妈妈会有良好的刺激，可有效刺激泌乳系统，增高泌乳素，让乳汁分泌更旺盛。

其实很多妈妈也都会有这种经历，当宝宝哭的时候，妈妈的胸都会感觉瞬间胀胀的，而且非常容易漏奶，哪怕原本乳汁不多的妈妈，也会有这样的情况。

三、按需喂养

对于母乳喂养的宝宝来说，在3个月内基本都遵循按需喂养原则，尤其在满月内，绝大多数妈妈因为乳汁分泌不足，宝宝胃口又是与日俱增，根本无法做到按时喂养，不仅不利于宝宝成长，对于乳汁分泌也非常不利。

按需喂养的原理是通过宝宝的吮吸时长和吮吸次数，来使得乳汁也按需分泌，若妈妈采取按时喂养，宝宝因过度饥饿而疲劳，之后也无经历进行吮吸，就会导致宝宝吮吸的少，乳汁分泌的少，结果不够吃，宝宝越不愿意吃以此进入恶性循环。

对于母乳喂养的宝宝来说，基本每侧吮吸时间在15分钟内，如果自我感觉乳汁分泌不足，可适当增加吮吸时间。

四、保持健康

每次哺乳完后，妈妈都应该用清水进行清洗，而不是其他洗涤剂，以避免干燥皲裂。

除了保持清洁外，在着装方面应使用软布料衣衫，不能进行过度紧勒，以避免造成不良刺激。

五、正确哺乳姿势

对于母乳喂养，正确的姿势很重要，不仅能让宝宝更好更顺利的吃到奶，对于妈妈而言，也能更好守护奶源健康。

每次哺乳前，都应先让宝宝的唇触及，以诱发觅食反射，当宝宝嘴张的足够大，舌头向下时，再将整个前面部分和部分乳晕都包含在嘴里，而不是仅仅只是吸住前面部分。

母乳结束后，则应该首先用手轻抵宝宝下巴，让宝宝自己将嘴张开，再脱离宝宝口腔，而不应该硬拔，以避免表皮破损。

六、防止吐奶

对于新生宝宝，因为生理构造特殊性，胃呈水平，容量小，连接食管的贲门较宽，溢奶是非常常见且正常的现象，因此在哺乳后，这些事情不能少：

避免大哭后再喂奶，而是有喂奶需求时尽早喂奶；

奶后拍嗝，尽管可能会有一些溢奶，但能有效减少之后大口吐奶的几率；

控制流速，如果妈妈奶阵较多，可用食指和中指轻夹，减少流速，避免宝宝被呛到，吸入过量空气；

哺乳后不宜马上平躺，至少要放置于一个有坡度的床垫上，让头比肚子要高。

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其他母乳常见问题

一、哺乳很痛怎么办？

母乳喂养的妈妈都有这样的感受，比起分娩的一次性痛完就好，开奶的痛简直不亚于分娩，而且吸一次痛一次，在开奶的那几天，看到宝宝嗷嗷待哺的小嘴，自己首先瑟瑟发抖。

开奶之所以特别痛，是因为乳腺这个器官在开奶之前长期处于“罢工”状态，第一次正式上岗难免会有所不适，之前处于自由状态的乳腺如今为了满足宝宝需要一天十几次接受宝宝强有力的吮吸，难免需要一段时间去适应。

经历开奶之后若妈妈依旧觉得哺乳很痛，多数是因为哺乳姿势不正确，如宝宝未将乳晕也含入嘴中，心情过于焦虑，乳T凹陷等。

二、急性乳腺炎怎么办？

对于母乳喂养的妈妈，这几乎是逃不过的魔咒，我和身边母乳喂养的妈妈无一例外全部中招。

哺乳期急性乳腺炎的发生多是因为乳汁淤积、乳T破裂导致细菌入侵、不良生活习惯、本身疾病等原因，其最明显的特征就是发热和胀痛，硬的像石头，一碰就痛，其解决办法也根据症状轻重有所不同。

若只是胀痛、有发热、压痛，可正常哺乳，但需要在哺乳后及时排空，避免乳汁长时间淤积，基本2-3天后可恢复正常；

若出现局部皮肤红肿痛，有明显的硬结，全身无力等，最好尽快到医院治疗，也尽量先不要哺乳；

若出现脓液等更严重的现象，则不适合继续哺乳，必须做好一段时间内暂停哺乳的打算。

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三、母乳需要喂水吗？

母乳中含有80%的水，理论上母乳喂养的宝宝并不需要额外喂水，过多水分的摄入会挤占原本容量不大的胃，使得乳汁摄入减少，不利于宝宝的正常成长。

但是理论上不需要并不代表就不能够摄入，在每次哺乳之后，妈妈可以给宝宝少量水进行口腔清洁，在炎热夏日、宝宝爱出汗、生病如发烧腹泻等情况下时，还是需要摄入适当的水分保持体内水平衡。

母乳喂养是一件既利于宝宝成长，又利于妈妈产后恢复的两全其美的事，在如今假奶粉横行的情形下，母乳喂养是最让人安心的选择，如果你打算母乳喂养，希望这篇文章能帮到你！