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高血压患者不能吃什么水果

时间: 2022-10-16 10:07:23 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 103次

高血压患者不能吃什么水果

吃高血压药不能吃什么水果？

对于高血压患者，在吃的方面有很多禁忌，有些水果确实对健康很有影响。比如柑橘。生食柑橘有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症（俗称橘黄症），出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。还有梨。具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为好。葡萄也有禁忌。生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。还要注意石榴。生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。另外，对于高血压患者来说，除了不能吃上述的水果之外，在生活之中的饮食还是以低盐低油为主，也不要饮酒。

不能吃柚子。

由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血样浓度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

扩展资料

足浴对降血压有好处

中医认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水洗脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

足浴时，水的温度一般保持在40摄氏度左右，水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5-10分钟，然后用手按摩脚心。

参考资料来源：

人民网——注意！服用这6种药物的人不宜吃柚子

人民网——头部按摩可降血压

忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。

应注意的饮食原则

1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。

2、低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内。

3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。

4、多食具有降压作用的菌类，如药用菌类信和安堂虫草花。

5、忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。

7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。

8、少量喝茶和适量饮酒。

总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。

吃高血压药的话，不能吃含糖量太高的水果像西瓜葡萄，香蕉之类的。其实不管吃不吃高血压药含糖量太高的水果多尽量少吃一些。虽然高血压不是糖尿病。但是水果含糖量太高的话，对身体也没有什么好处。可以吃一些温和点的比如苹果之类的。吃高血压药期间不能吃苹果，葡萄，梨子，柑橘，石榴，西柚这6种水果，因为这些水果都是含糖量高的，并且还会对高血压有辅助治疗作用的效果，吃完高血压药在吃这些水果则容易产生加大服药剂量的作用， 会产生血压骤降，出现轻则头昏 心慌，乏力，重则诱发心绞痛和心肌梗死的风险。所以说吃高血压药时不宜吃这些水果。高血压的人不能吃是柑橘。柑橘能够使人上火，使身体机能紊乱。出现口腔溃疡，咽炎等症状。也不能吃梨，它能伤脾胃使胃肠功能失调，造成腹泻。也不能吃葡萄，葡萄中含有葡萄酸。会导致伤脾生内热。这几种吃高血压都禁用的水果。其实当你吃高血压药的时候，你就不能吃很多比较甜的水果，或者热量高，水果就比如像西瓜，里面含糖比较高，还有就是那个香蕉里面脂肪含量比较高，还有就是猕猴桃里面也是含量比较高，除此之外，还有很多种甜的，也不能吃
对于高血压患者来说，除了要通过吃降压药来控制血压以外，注意饮食也是很有必要的。下面就为大家介绍高血压不宜吃6种水果。
高血压不宜吃6种水果
1.葡萄
葡萄原本口感就非常好，同时还能够有很好的利尿、补气血的功效，对于一般正常人而言，葡萄当然是非常好的一种水果，但是对于高血压人群而言建议少吃，因为葡萄含糖量非常高，一旦高血压患者在血压高的同时摄入过高的糖分的话，很有可能会影响到身体的其他方面的健康，比如说血糖控制不好，而影响到心脑血管健康等等。
2.柑橘
生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。
3.苹果
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压者应少食。
4.梨子
因为梨原本就有很好的清热生津、润燥止咳的功效，但是同时由于它还有一种降低血压的效果，所以对于一些高血压人群，特别是在高血压的同时服用药物降压治疗的人群，建议少吃为妙，否则的话可能会在原本降压药的基础上再降低血压，从而影响到血压的正常维持。
5.石榴
生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。
6.西柚
当人群患上高血压之后，很多人都是会服用降压药的，在吃降压药的同时，如果吃了西柚之后，会在短时间内迅速降低我们的血压，甚至出现比较危急的情况，叫做低血压休克，这时候对人体的身体伤害以及寿命的影响是非常大的。

高血压不能吃什么水果

高血压患者不应该吃的瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

高血压，对于身体造成的不利影响比较多，而最为严重的当属脑卒中。患上高血压后，需要服用药物降血压。对于高血压患者的饮食，有时候会有网友询问，高血压患者能不能吃水果？什么水果不能吃？

都说水果营养丰富，血压高的人不能吃什么水果？

水果营养丰富，但是含糖量比较高，血压高的人不能吃水果，主要就是葡萄。葡萄还有柠檬酸，会产生大量的热。
高血压患者没有严格禁止的水果。但如果血压不稳定，且常有炎症症状，则需避免吃热水果，如榴莲、龙眼、芒果、荔枝、甘蔗等。高血压患者应少吃橘子，因为橘子容易烧伤，导致功能障碍、口腔溃疡、舌炎、咽炎等，梨还可能导致腹泻、胃肠功能障碍、胃寒、脾虚。患者应少吃葡萄，葡萄含糖量高，高血压患者应慎食。石榴伤牙齿，高血压患者应少吃。高血压患者除了低盐低脂饮食外，还应适当运动。
水果的营养确实丰富，主要含有的是微量元素维生素和膳食纤维，血压高的人不能吃太热性的水果，比如桂圆，荔枝。榴莲等等。
高血压和糖尿病不一样，对热量控制没有那么严格，所以说各种水果基本上都可以吃。但是高热量的水果，比如龙眼，荔枝或者榴莲，菠萝蜜应适量食用，不要大量吃。
高血压的人对水果没有明显的限制，相反多吃水果对身体有益处，大多数水果都含有丰富的维生素C以及微量元素，丰富的维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，能预防动脉粥样硬化。
文章标题: 高血压患者不能吃什么水果
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文章标签：吃什么 高血压患者 水果

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