吃反季节的东西有什么坏处

平常应当多吃一些新颖的新鲜水果和蔬菜，那样对健康是比较好的，可是有的过程中常常吃反季蔬菜，对人的损害也是非常大的，因此平常应当多吃一些应季的食材，那样可以有效的防止化肥的造成，还可以合理的减轻身体不适的病症，也有一些反季的蔬菜中带有比较多的生长激素的成份，对人的身心健康会造成很大的危害，因此冬天的情况下可以挑选绿叶子的蔬菜。

1、大家都知晓大棚内的那类不行的，蔬菜累积了过多的化肥的成份，特别是冬天，许多蔬菜全是借助化肥，或是是生长激素这类的药物生长发育在一起的，因此常常吃一些反季的蔬菜，很有可能会致使病人发生贫血的症状，也有可能会造成肾脏功能层面的损害。

2、有的情况下反季的蔬菜运送的时间段也是非常长的，并且在运送的全过程，会是许多营养成分很多的外流，那样对人的身心健康也是非常不利的，有的情况下还击的青春年少或是是葱，也有可能会亏损掉一部分的胡罗卜素的成份，在运送的环节中，也有可能会使维C彻底的外流。

3、反季的蔬菜口味并不太好，并且吃起来也不是一种身心健康的过程中才还击的过程中才很有可能会致使病人发生恶心干呕的表现也有可能会造成化肥的环境污染，造成患者发生食物中毒事件的伤害，因此最好不要吃反季的食材，那样对身心健康不好。

常见问题：平常应当有一个好的行为习惯和饮食搭配规律性，那样对健康是比较好的，近期天气非常严寒，这一秋天里尽量避免吹些绿叶子蔬菜，最美味一些应季的食材，那样可以合理的推动人体的健康保健，大家平常不必图美味，常常吃一些反季的水准，那样对健康是不好的。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

现在的科技比较发达，能吃上很多反季节的水果，虽然价格比当季的稍贵，但是并不影响一些人对它们的追求。但经常吃反季节的水果是有一定危害的，今天就关于吃反季节水果的危害进行一下浅显的谈论。

一、反季节水果对身体存在危害的理论

反季节的水果是指当季没有而在其他季节才有的水果，如冬季的西瓜等。在中医学理论中，人与外界的环境是一个动态平衡的整体。夏季的水果为寒性的，夏季为热性，冬季的水果为热性的，冬季为寒性，如果在寒性季节吃寒性的食物，就会造成寒邪入体，容易引发感冒、头疼等疾病，而在热性季节吃热性的食物，容易造成热血入体，引发发热等疾病。所以说反季节吃水果对身体有害。

水果

二、反季节水果一般由激素催熟

反季节水果是当季不会出现的水果，它们一般由激素催熟。反季节水果不是由避孕药催熟的，它们是由植物成长调节剂进行催熟的，不具有杀伤生物的威力，但是具有一定的毒性，如果植物生长调节剂使用过多的话，植物会出现生长异常或果实发育异常等情况。所以反季节水果还是少吃较好。

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三、反季节水果的营养价值会降低

反季节水果是当季很难出现的水果，它们一般都是由激素催熟的，而由激素催熟的水果呢，营养价值会有所下降。就营养价值而言，反季水果是由大棚内种植出来的，其日晒风吹及土壤水平均与应季水果不同，所以营养价值不如应季水果高。

水果

一句话总结就是，应季水果优于反季水果，不等于吃了反季水果就会有损健康。另外，我个人觉得反季水果还是少吃比较好，因为你毕竟不知道，反季水果在贩卖时是否添加了其他的物质。各位对于反季水果对身体的影响有什么看法呢？欢迎各位留言讨论。

‍‍反季节蔬果指的是在非本季节利用大棚或者温室培育出来的蔬菜水果，比如，夏天产冬天的青菜，冬天培育的西瓜，这都属于反季节的食物。只要不是本季节自然生长成熟的蔬菜水果都算是反季节的食物，目前市场上很大一部分的蔬菜水果都是反季节生产的。虽然这样高科技手段可以让我们想吃什么就能买到什么，却也引起了很多市民的担心，长期吃这样反季节的食物会不会对身体有害。

首先，从我们传统的饮食和中医层面来说，是建议少吃反季节食物的。孔子曾说“不时，不食”，中国人非常讲究节气，不同的节气应当持不同的食物，这样才有利身体健康。不易得病。但是也不是说吃了反季节的蔬菜水果就会生病，只不过说不适当的吃会对身体有一定的影响，比如冬天身体本就比较虚寒，你还非得抱着一个西瓜吃，少吃还好，多吃可能腹痛腹泻就找上门了。

第二，市场上大部分的反季节蔬菜都是大棚菜，只要是有机种植的都是可以正常吃的，只是不是自然状态下成长，在口感和营养价值上会有一点打折。反季节蔬果对人体本身的影响是微乎其微的，对人体有伤害一般都是人为添加造成的，很多不合格的菜农，为了蔬果品相好看，过分的使用农药的激素，残留在蔬果上摄入过多，这些有害物质累积在体内就会影响身体健康。所以购买蔬菜和水果，一定要充分的清洗，去除农药残留再食用。

第三，我们要学会判断购买的是反季节蔬果，还是保鲜蔬果，这个是有很大区别的。很多市场上的反季节水果，其实并不是反季节生产的，而是通过各种防腐保鲜技术保存下来的。这样的反季节食物是基本没什么营养的，反而上面残留着各种化学物质，对人体的伤害就很大了。

总体来说，我们每日都在吃的反季节食物不会对人体有很大的影响，但是为了避免有万一的情况，还是尽量选择当季的食物比较好。‍‍