脸上经常出现粉刺该怎么办

不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。

粉刺，应保持脸部清洁，有时间多揉揉脸上的粉刺，保持良好心情，清洗脸部涂爽肤水。好了。应该就这么多。

用泡沫细腻的洗面奶，冲洗干净泡沫，喷柔肤水，不要挤，用祛痘产品

喝喝蜂蜜水，用用绿豆面膜。洗脸用用纯的药皂

巧
治
粉
刺
本病多发生在男女青春期，发生的部位以颜面为多，也有的散发于胸背上部，起初为多数与毛孔一样的小丘疹或黑头丘疹，周围红润，用手挤压，有米粒样白色粉汁；有的丘疹发生小脓泡，及而演变成疖肿，严重的发生头痛头胀等不适的症状，有的不溃不破慢慢形成脂肪瘤，影响了男女青年面容的美观，造成心理的负担，不少的青年男女为此无可奈何苦恼不一。本病随不大却缠绵难愈，情况是此愈彼起，旧疹刚消新诊又起，往往绵延数年或十几年，一般在28—30以后自然消失。一般不留疤痕，严重的可留有晓得疤痕，有的形成橘皮脸。现介绍一个外搽治疗此病的方药，花钱不多，效果显著。
处
方：
白芷
藁本
当归
山奈
冰片
上药各4克
制
法：除冰片，余药共制成粗粉，置适量（约150毫升）65%的酒精中，密闭浸泡一周，每天震荡几次，加速有效成分的浸出，此时药液呈棕红色，过滤至清，弃取渣滓，另将冰片研细粉（在乳钵中滴2滴水加入冰片轻研即可成粉）加入到滤液中，充分搅拌加速溶解（有少量的不溶解）待冰片大部溶解，添加65%的酒精至200毫升，即的。
用
法：用棉签沾本品，涂患处，一日数次（涂后保持一小时，再洗去。）。一般两天后丘疹开始萎缩，继续用药至消失。
本品基本无副作应（酒精过敏者勿用），可以放心使用，此外本品还有美容的作用，方中的白芷
藁本
山奈
当归都是古代用于美容的主要成分，长期使用可避免面部疮疖的发生。保持面部光润亮丽，使青春永驻。本品经济（几元钱）实用，疗效确切。
几点建议：
处于青春期上升阶段皮质分泌旺盛的男女朋友（特别是女士们），化妆品使用一定要有选择，尽量少用面霜之类的，因为皮质分泌需要良好的通道，当使用面霜之类的化妆品时，很容易人为的造成皮质腺阻塞，为坐疮的发生埋下隐患。可用水溶性的。
痤疮发生后不能用手挤压局部。图参考
http://www.aimz.cn/space-mtag-tagid-189.html
经常用温水肥皂洗涤面颊，后在清水中滴几滴纯甘油，洗涤面颊，保持皮脂腺通畅，因为甘油具有溶解皮质的作用。
尽量少吃油腻厚味及辛辣之品，多食蔬菜和水果。
可以经常泡麦冬
双花
生地代茶饮。

您好，很高兴为您解答问题

1粉刺是青春期的孩子经常出现的一种面部的一种皮肤病变。它主要的原因是因为皮脂的分泌不通畅导致的细菌感染然后形成了痘痘的一种表现。怎么来解决它，实际上这是一个综合的因素，
2因为青春期这个阶段通常情况下因为技术水平的波动可能会导致这种痘痘的增加，另外清洁也是很重要的一个程序，清洁的比较彻底会减少痘痘发生的可能性但是一旦形成了痘痘以后，可能要及时的把里边的分泌物通过医学的手段把它排出，再用一些消炎的药物通常是能很快的就会恢复的

如果你的脸上长了粉刺，一般情况下最好不要滥用化妆品和护肤品，因为，那样的话，只会加剧粉刺的问题更严重化，只有多用保湿和去脂的面膜，才有效果。

粉刺属于痤疮，和痘痘一样，是由于皮脂腺分泌了过多的油脂，油脂堵塞了毛囊口，毛囊角化异常而形成的。
　　控制痘痘出现的关键在于控制油脂的分泌，如果脸上长了这些痘痘，做好不要用手挤，做好日常皮肤护理也可以慢慢消除，如果是迫不得已要挤，一定要做好卫生防护，挤得时候可用消过毒的暗疮针，慢慢按压，不能太过用力，防止留下痘印，挤完后要注意消炎。
　　我们平时应该：
　　1. 如果是痘痘特别严重的情况，可以口服一些消炎抗菌的药物。
　　2. 平时洗脸可以用清洁较强，去油效果较好的洗面奶或者洁面乳，最好使用天然植物性护肤品，这样里面不会有化学元素，对皮肤刺激少;要注意每天清洗干净脸上残留的化妆品，如果清洗不净容易造成毛孔堵塞。
　　3. 要养成一个良好的作息时间，不要熬夜和长时间看手机，因为可能会造成内分泌失调，刺激皮脂腺产生油脂;另外不要吃辛辣刺激的食物，多补充水果蔬菜。

脸上有粉刺多半是因为你的角质层太厚了，阻塞了毛孔呼吸。

所以最好的方法是坚持每周两到三次用磨砂膏去角质，每次去角质后用柔和的洗面奶洗干净脸。

然后上化妆水，保湿乳液等等。但是早上起床梳洗最好不要去角质。

还有就是有可能是你的生活不规律了，内分泌失调，或者就是吃了很多辛辣的易上火的食物。

记住要忌口才能好皮肤，当然偶尔放松一下也是可以的那~

1、改变饮食方式。油性肤质的女生脸上特别容易长出粉刺，主要因为皮肤长时间处在出油的状态，堵塞毛孔没有办法将皮肤内脏东西排出，从而导致脸上长出很多粉刺。经常吃一些辛辣刺激，火锅麻辣烫这些食物很容易增加皮肤出油，还有就是经常熬夜的小伙伴皮肤也会变得特别容易出油，所以建议大家在日常生活中注意饮食的方式，尽量选择更加清淡、温和的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要再熬夜了，及时改正自己的作息习惯。

2、使用清洁面膜。脸上长粉刺从了生活方式不对以外，还有可能是因为化妆品使用不正确造成的。例如卸妆没有卸除干净堵塞毛孔，外界环境里面的脏东西附着在毛孔里面，所以在生活中我们一定要做好清洁的工作，清洁建议选择一些清洁能力比较好的面膜。一般来说清洁面膜一个星期使用两到三次就可以了。

3、洗脸多洗一次。在夏天炎热皮肤处在比较爱出油的温度里面，油性肤质的小伙伴本身就爱出油，所以在夏天我们可以适当增加洗脸奶清洗脸部的次数，我们可以从一次增加到两次，当然也不能洗太多脸了不然会把皮肤油脂洗掉，导致皮肤出现干燥缺水的问题，建议大家洗脸的时候使用温水清洗脸部最好，这样也可以将油脂清洗干净。

4、保持充足的睡眠。现在生活压力比较大导致一些朋友经常熬夜加班，没有办法保持充足的睡眠，长时间的睡眠不足很容易打乱身体神经系统生物钟，让人处在紧张有压力的状态，最终就会造成内分泌失调的症状，让粉刺生长的越来越快，所以小编建议大家保持充足的睡眠非常重要。

5、少吃甜食。少吃一些甜食，因为经常吃甜食会增加身体脂肪的存储量导致油脂分泌量变得越来越多，所以建议大家在日常生活中减少吃甜食的频率，也可以在吃完甜食以后喝一杯淡盐水漱口。

6、多补水。多补充水分，可以加快身体血液循环的次数，加速身体新陈代谢的速度，从而让更多身体有毒物质排到外面去。所以建议大家在生活中一定要多补充一些水分。排出身体有毒物质。

其实很多皮肤问题都是因为自己的皮肤状态所导致的，平时对护肤品的选用非常重要，护肤品选用不好非常容易给皮肤造成负担，造成反作用。

粉刺
是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」.其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上.
意见建议:
治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常.同时中医按摩,配合药物进行理疗,起到活血化瘀,调整气血,改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果.
生活护理:
1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效。

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
也可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】

也是初三开始长痘痘
如果不太保养的话
到一定年纪也自然会不长
我的话，很幸运没留下什么痘印
摸索了这么些年
也算有经验的战痘族
采诗系列
我用了很有效
洗面奶清爽
祛痘凝胶也可以救急
价格是平价
超市都有卖的
现在不长痘了，改用TBS的绿茶系列
偏贵
也是很清爽
注意
1、痘痘肌肤基本是油性皮肤，选择洗面奶尽量不要选泡沫太丰富的，泡沫丰富的洗面奶反而会更刺激皮肤出油，一般啫喱状的最好
2、每天用洗面奶洗脸次数最多不能超过三次，同样的道理，避免刺激皮肤出油
3、油性皮肤更要注意保湿，选择质地轻薄保湿型的保养品，有时候皮肤是因为缺水才分泌油脂保护自己的哦
4、晚上一定要涂保养品(爽肤水和乳液），痘痘肌肤最重要的，就是保湿保湿保湿保湿
5、晚上清洁要做到位，千万别带着堵塞的毛孔睡觉哦
6、虽然年纪很小，也可以试着到三福之类的店里买一袋海藻面膜，十块钱左右的东西，一周做一次可以慢慢改善肌肤状况，我们寝室一个同学坚持做了半年现在皮肤变的水水亮亮呢
再就是老生常谈，平时要注意饮食，少吃油腻辛辣的东西，海产品也要少吃，多喝水，多吃些清热去火的东西，注意休息保持正常内分泌。

挤