医学上对男性为何比女性寿命短的研究有哪些进展值得关注

据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。有人认为，男性在性格和生理特征使他们面对困难和社会压力时，有话不爱说，有泪不轻弹。除此之外，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好等等，都是造成男性寿命比女性短的原因。
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中国传统家庭向来讲的是男主外女主内，男人负责挣钱养家，女人在家相夫教子。但，过去农村社会，女人除了家务还要帮忙农务，生活压力并不亚于男人。现在女人和男人一样在职场打拼，精神和压力更大了。为什么女性平均寿命还是比较长？
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以下这些原因，也许就是事情的真相，所以男人想和女人一样长寿，不妨向女人多学习。女性更安全 男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较多。而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险相对低于男性。
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另外，男人血液中的雄性激素使他们易怒好斗、争强好胜，也是造成其死于非命的重要因素。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的机率是女性的两倍。
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女性更健康 吸烟和酗酒是现代社会人类生命和健康的杀手，而男性喜欢抽烟喝酒，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这类食物是发生直肠癌的一个重要原因。
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女性爱哭和唠叨 研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排出体内的毒素。经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。 女人的性格比男人更外露，男人习惯伪装自己，隐藏自己的心迹，压力比较大，这会对健康和寿命产生巨大影响。
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女性吃得少 科学研究表明，吃得过饱会使体内的自由基增多，增加患癌的风险。男性基础代谢要比女性高5%～7%，即能量消耗要比女性高。女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，也降低了慢性病的患病风险。
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女性性格更柔 女人较温柔的性格，对环境具有更好的适应性和心理弹性，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。
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女性社会压力小 社会对男性的成就期望值高，使其承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。男人肩负养家糊口的经济重担，为了成功，男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。
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女性有独特的生理现象 女性每月的生理周期，刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。女性一生中代谢率低于男性30%～40%，实验证实，高能量代谢可促使减寿。
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方法/步骤2
女性寿命高于男性是由多种因素造成的。如果男性也能调整生活习惯，遵循健康生活原则，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，一样也能延年益寿。

男性的平均寿命比女性低，男性的生活环境不一样，住在在精神压力上，什么事情都要劳累操心，精神压力大，容易造成睡眠不足，身体内分泌失调，人体长时间处在亚健康甚至不健康的状态下，身体机能下降，老化快，所以寿命缩短。女性依赖男性多一些，劳累操心的事少，平时保养再做得好一些寿命就不怎么缩短，甚至更能长寿。

男女之间的寿命差距主要取决于两方面，第一是本身身体构造上的差别，第二则是习惯上的差别，两者相互影响才使得男性的寿命要比女性更短。

身体构造上的主要区别在于男性和女性体内的激素种类不一样，女性身体内以雌激素为主，而男性则以雄激素为主。有研究表明，女性身体内的雌激素对血管的作用更为明显，在雌激素的作用下，女性血管能得到保护，不容易出问题，而血管好坏是一个人能否健康长寿的前提。在这方面男性就自叹不如了，在关于雄性激素的研究中，有研究者认为在雄性激素中有能够加快人体运转的遗传基因，也就是说雄激素旺盛的男性其代谢水平更为旺盛，这就使得男性的寿命要比女性更为短一点。

古人也会用阴阳属性上的区别来解释男女的寿命差距，男性属于阳，阳气旺盛，耗损也就更大，过了55岁后，身体内的阳气衰退，就会有一些衰老的问题。女性属阴，绝经以后，阳气流失少，机体变得阴阳平衡。也就是说到了中年以后，女性的平均身体素质是要比男性更好的。

从习惯来看，男女习惯上面的区别存在着很大不同。古代男性从事的是体力活，而女性则多是织布养蚕之类的，体力活使得男性身体的损耗会加快，寿命自然会受到影响。就现在而言，男性的生活质量也远远不如女性。一来是男性不在乎身体状况的好坏，对体质过于自信，拒绝进行各项检查，也很少主动去了解健康方面的知识；二来在巨大的生活以及工作压力下，男性每天工作的时间要比女性更长，常常是熬夜晚睡，这也使得身体缺少了修复的机会；三者在调节压力方面，男性多以抽烟喝酒为主，而烟酒对身体是有害的，这就加速了男性衰老的进程。

女性的寿命比男性长。比如，号称‘长寿之国’的日本，女性平均寿命85.52岁，男性78.56岁，相差近7岁。而且，各国百岁老人中女性都占多数。那么，原因何在呢?可能与下列因素有关： 1。雌激素是女性的保护神：人体内有两种脂蛋白胆固醇，一种是高密度脂蛋白胆固醇，是体内的好胆固醇，可保护血管，使其不发生硬化，故能防止冠心病和脑血拴;另一种是低密度脂蛋白胆固醇，它增多时就会粘附在动脉血管壁上，使血管壁变厚，口径变细，发生动脉硬化。女性在更年期之前，雌激素分泌水平高。雌激素参与脂肪代谢，它能减少低密度脂蛋白胆固醇而增加高密度脂蛋白胆固醇。这样，就减少了动脉硬化形成的机会。而且，女性的雌激素是可以储存的。更年期后，虽然女性卵巢功能急剧减退，但由于其前的储备，雌激素水平依然高于同年令的男性。 2。女性脑萎缩比男性慢：美国学者对990位男女脑电图的研究证实，随着年龄增高，男女脑细胞都会减少，脑萎缩都会加重，但男性脑衰老要比女性快三倍。研究表明，女性脑血流量要比男性多得多。 3.女性睡眠质量比男性高：老年人深度睡眠时间都减少，但男性减少得更多。总的看来，女性的睡眠质量比男性高。这也是其长寿的原因之一。 4。女性的修补基因多：美国一位病理学者发现，修补核糖核酸的基因，是与x染色体有关的基因。女性经遗传获得两个x染色体，而男性只有一个x染色体，所以，女性的修补基因比男性多一倍。这就是说，女性能更好地修补被损细胞的重要构件——脱氧核糖核酸。这与其长寿有着密切的关系。 5。男女社会角色不同：虽然说妇女能顶半边天，但总体来说，无论承担的社会责任，劳动强度，还是家庭负担，交际应酬，男性总是比女性多些。过大的压力，酗酒`吸烟等不良嗜好，使男性心脑血管病明显增多。男性得心肌梗塞住院者比女性多6~9倍。男的交际应酬多，餐桌上海吃猛喝，肝炎、脂肪肝、肝硬化、发病率高;胃病比女性高6.2倍。烈日炎炎下面朝黄土背朝天，男性死于黑色素瘤的几率岁女性的两倍。此外，男性患直肠和前列腺疾病者多。 综上所述，女性寿命比男性长，是多种原因造成的。 我国女人平均寿命为75岁，男人仅有67岁。中老年男人突发疾病死亡的人数远远多于女人。为什么呢？第四军医大学西京医院的专家介绍，主要原因是女人身上“强项”多，男人身上“弱点”多。 女人长寿的六强项 耐力 由于女人皮下脂肪较厚，一旦身体需要能量时，有较多的脂肪燃烧，为身体提供能量。虽然在短时间内女人力量赢不过男人，但在耐力上，女人却大大超过男人。 眼泪 美国波士顿大学的一项研究显示，当配偶死后，女人比男人恢复得快。心理学家推断，这是因为女人比较善于处理自己的感情和情绪。一旦遭到丧偶这类打击时，往往用眼泪洗刷自己的痛苦和委屈，让心态渐趋平静和放松。而男人却把痛苦和委屈埋在心底，靠时光冲淡，对身心的磨砺时间较长，这种做法有损健康。 抗病 女人免疫力强。有些遗传疾病是通过染色体传给下一代的。女性因为有两个相同的染色体，所以如果有一个染色体发生突变，另一个可起补偿作用。医学界发现，女性中风受伤后，大脑左、右两半球互相支援能力较强，愈后较好。 唠叨 女人比男人会宣泄。女人在工作压力、生活压力大的情况下，出于生理需要，总要想办法来宣泄，不让郁闷之气长期停滞在体内。一半以上的女性跟她们的朋友倾吐烦恼，而唠叨属于心理疗法中的“宣泄法”，对女人的身体健康很有益处。 生存能力 女人生存能力比男人强。有人做过试验，将男女两人分别隔离，配给饮食。结果男人不出一周就急出病来；女人被隔离两周，依然活得有滋有味。女人以她特有的韧性，在应付劳累、饥饿、险情、疾病、意外伤害及自然灾难方面，比男人更胜一筹。 好习惯 女人懂得关心自己。一般来说女人较少吸烟、饮酒，一旦身体不适，有了疾病也能严格按照医生嘱咐，坚持治疗，使身体很快恢复健康。 男人身上的六“弱点” 胃 男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，不按时吃饭，在餐桌上狼吞虎咽，或经常暴饮暴食。医学研究发现，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤 据医学研究表明，男人死于黑色素瘤的可能性是女人的2倍。皮肤癌已成为男人中最常见、上升最迅速的一种癌症。原因是相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。 心脏 据临床统计，男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。该病主要是由于男人食入过多的脂肪及大量吸烟、饮酒等原因造成的。此外，工作紧张、情绪不良也是病因之一。 肝脏 据统计，在慢性肝病患者中，男人是女人的4倍。除了男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒外，另一个原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现损伤。 直肠 据临床观察，患直肠癌的男人明显多于女人。男人一般进食脂肪和蛋白质类食品比女人多。科学研究表明，在缺少纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。 前列腺 据有关研究，50岁以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类脂醇分泌的改变，使尿道周围的腺体增大。预防该病，一要避免长期压迫前列腺；二要节制房事，避免纵欲或性乱；三要少吃辛辣食物，以免刺激前列腺。

因为不能跟女人一样每个月排毒

　　单从医学角度上是解释不了的。最终社会学家通过社会调查得到了答案。
　　 男人比女人寿命短，有四条理由：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不爱回。
　　第一条，男人有泪不轻弹。
“男儿有泪不轻弹”、“女人才爱哭鼻子”，女人的眼泪让人同情，男人的眼泪让人反感。男人一哭不是窝囊，就是废物，所以男人不敢哭。
每个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，每一个人都可能因为失落、难过而产生情感上的反应，哭自然是人类的本能，是人类宣泄内心感受的一种方式。然而现实社会却人为地剥夺了男人哭泣的权利，使男人缺少了可以排遣内心苦闷的途径，即使自己内心难过，也要强忍着泪水往肚里咽。这必然会因为男人无法排遣苦闷而造成心理上的负担，日久天长，自然影响到健康。
　　第二条，男人有话不爱说。
为保持男子汉的形象和在竞争中取胜，男人在互相交往中总是保持高度警惕和戒心，难于开诚布公，生怕暴露自己的缺点和弱点，变得封闭和孤独。
有苦不爱说，叫“打碎了牙往肚子里咽。”
　　第三条，男人有病不去看。
中国国家统计局有个数字，同一种病，男人去看医生的比女人少40%。男人有病拖着、扛着、挺着，实在不行了才去医院，去了才发现，晚了。有一个大款，开公司董事会时，突然胸痛发作。疼极了，不说，忍着，实在忍不住了，自己偷偷用手按摩，还疼，捶捶胸口，还不行，喝热水……最后越来越厉害，出冷汗，脸色苍白。别人一看不对了，3个人把他送到医院。一做心电图，心肌梗死，打一针1.5万元，不行了，晚了，抢救不过来了。
　　第四条，男人有家不爱回。
对现在的许多男人而言，下班就回家像是一种无能的表现，所以他们中的许多人更愿意下班在外面玩，在酒吧里度过夜晚的时间。 经常熬夜，睡眠严重不足，影响身体健康。

社会给了男性更多的压力，对于他们的标准也似乎更为苛刻，而女性则不然。如若事业不好还可以选择婚姻，而这个时代男性婚姻的起点似乎越来越注重与事业。当然不是说全部。
咱们再次回到生理的角度，其实不论是生理还是心理而言，男性比女性成熟或者说发育得都比较晚，但却比女性承受了更多的压力，或者说更早的。还未完全成熟的心理再承受如此之重的压力，后果可想而知。
另外也关乎社会风气，一个女性吸烟酗酒，在带有传统观念看来，似乎在道德上就是一种败坏。而男性吸烟酗酒，并不是说这样好，个人是很讨厌吸烟的，因为这是种不珍惜自己的同时还伤害他人的行为。在社会看来至多说这个男人不是好男人。当然，说酗酒可能过了。

是有了，女人造成的呀

太累