用小苏打刷牙有哪些好处

小苏打刷牙会让牙变白，而且这是真的，我自己亲身试的，确实有效果，但是要坚持。 

我的方子是小苏打+食用盐。

事先 先刷一遍牙，然后沾上苏打和盐再刷一遍。

你疼痛的原因可能是沾的太多了吧，少沾点，慢慢刷，坚持就好了，不过说实话，不管是放苏打还是放盐，放在嘴里的味道都不好。

不过为了牙白白，还是忍了吧。

有的。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用，这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。

小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水后呈弱碱性，pH值在8左右。生活中，常被作为食品制作过程中的膨松剂，还有些人会用它来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，以及热水瓶内的污垢。

用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸（二氧化碳+水）和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

需要提醒的是，患有口腔溃疡、牙龈炎的人，最好不要用，否则容易加重病情。

扩展资料：

美白牙齿的其他天然方法有：

1、喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

2、多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

3、每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

4、喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。 

参考资料来源：人民网-13种食物有助于牙齿健康

参考资料来源：凤凰网-美白牙齿小窍门：小苏打食盐混合刷牙

参考资料来源：凤凰网-小苏打撒牙膏上刷牙2天就能让黄牙变白？

原理上，用食用的小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。

小苏打牙膏具有美白，能够清除牙齿表面污垢，减少色素沉zhi着。小苏打牙膏都是比较高端的功能性牙膏，使用上等的超细粒小苏打材料，小苏打牙膏在刷牙时候溶于水，配合表面活性剂，因此在整个刷牙过程中摩擦剂磨损牙齿的影响极小。

小苏打牙膏的弱碱性在刷牙过程中可以中和口腔中一些细菌发酵产生的酸性物质，减少牙釉质的酸蚀。氟离子和羟基磷灰石针对牙釉质的再矿化保护，可以延缓牙釉质遭受的酸蚀，并填补由于早期酸蚀造成的一些微小的孔隙。

扩展资料：

苏打牙膏含有高摩擦水合硅石磷酸氢钙二水合物小苏打等物质，具有高效的清洁能力及舒适的使用口感。

羧甲基壳聚糖和柠檬酸锌的协同能提高抑菌性能及香精的持久。单氟磷酸钠与羟基磷灰石协同作用，可以达到更好的防龋的效果。同时天然抗菌组分壳聚糖和柠檬酸锌的协同作用，可以有效保证产品的抗菌性能，避免了牙膏中防腐剂的添加。

参考资料来源：百度百科——纳美小苏打牙膏

小苏打在生活中有什么作用和功效？看完你就明白了！

小苏打到在牙膏上，这个作用厉害了，很多人都能用，后悔才知道