为什么在38度高温底下暴晒了一个小时以后人不要立马进入空调房，需要呆在阴凉处二十分钟以后才能进空调房

人在太阳底下暴晒后突然吹空调。嗯，应该不会导致死亡有点夸张，但是极有可能会导致面瘫。因为暴晒。皮肤是。热。是皮肤是热的，突然吹空调吹。从热变冷一下会引起面瘫，神经瘫痪。所以还是谨慎为好，因为暴晒后。如果想吹空调先。擦一下脸上的汗把脸上的汗擦干净吊也进了空调房也不要对着冷风吹。

这个就要看具体情况了，俗话说，一切皆有可能，你就的情况套用这个说法，也不是没有可能死亡的。人在太阳下暴晒，肯定很热很热，人体为了自己调节体温，毛孔会全部张开，流汗降温，此时如果突然吹空调，也就是在毛孔张开的情况下吹冷风，当然，冷风会直接进入身体，而毛孔也会迅速闭合，把冷风关闭在身体里，这种情况，轻则伤风感冒，重则高烧数日，如果这个人是个婴儿，很可能就莫搞了，如果是个老人，也可能莫搞了，莫搞的意思就是说死亡哈，所以，具体情况，具体分析，你问这个干嘛？不过也不一定死亡哈，有的人生命力很顽强，就如打不死的小强。你可以用于预防感冒，不要让你就的情况发生。

应该不会导致死亡有点夸张，但是极有可能会导致面瘫。因为暴晒。皮肤是。热。是皮肤是热的，突然吹空调吹。从热变冷一下会引起面瘫，神经瘫痪。所以还是谨慎为好有可能会生病😷，血管过度舒朔，肌体调节出现状况，易生病，身边就有这样的现象，感冒面瘫常见，为了自己身体健康还是注意吧。

通常不会导致人死亡，但会使人不适，影响健康。正确作法太阳下暴晒下，阴凉的地方休息一下，喝点盐温开水。等适应了环境，再进空调房，温差不超过10度哦。
身体有器质性病的人不要去尝试太阳暴晒后进空调，有时会引起猝死哦。

正常情况下不会，但对身体不好。暴晒后人体器官温度很高，包括血液、体液。处于一直释放的状态，然后突然吹空调，极速降温，马上处于收缩的状态，对人体造成一定程度的伤害。如果身体状况不好，或者有什么健康隐患，就会难于承受，甚至导致死亡。

防暑宝典之一：喝什么？
夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？
①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚；
②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；
③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利；
④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
矿泉水
果蔬汁
碳酸饮料
运动饮料
功能饮料
牛奶及含乳饮料
防暑宝典之二：吃什么？
盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。 要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。 多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
防暑宝典之三：防两邪、防贪凉
一防暑邪：“暑”为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了，这是夏季最常见的中暑现象。
防范措施——要保护好心神，具体有两个方面：一是要有事可做，可使精神不空虚；二是要有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要做好这两点，精神自然会饱满，这就是夏日精神调养的基本法则。
二要防湿邪：“湿”也为长夏之主气，尤其在南方，天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，而导致夏天人们消化不良的现象；湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨，所以，在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。三伏时，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能，导致消化吸收功能低下。
防范措施——中医认为，在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。在我国南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。食暖的办法很简单，就是喝粥。养生家认为，在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。
三要防“贪凉”：防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。但如果过度贪凉则容易感冒；会出现不同程度的胃肠病；重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。
防范措施——应注意以下几个方面：室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。入睡后，最好关上空调。当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和关节痛患者，不要长期呆在冷气环境里。
防暑宝典之四：调整好情绪为夏季养生之关键
防暑宝典：不是天气越热才更容易中暑
中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。诱发因素很复杂，但其中主要因素还是气温。
防暑宝典：中暑了怎么办
高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为 ：
1．立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2．让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3．尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4．意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5．还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
防暑宝典：如何避免空调病
如何避免空调病？——预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1－3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器；室温最好定在25－27摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。 　
小心汽车的空调病——空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差最好在10摄氏度以内；不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”；不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒；停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。

但因长期在烈日酷暑下劳动时，机体唯一散热的方式就是多喝温水，降低体内的温度

出汗是帮助我们维持身体正常的体温，出汗之后不能立即吹空调的，这样打开的毛孔就会关闭起来，体内的热量就没有办法散出去的，对于我们的五脏六腑有一定的损害。吹空调的注意事项有：身体要适应一下冷热的过度，长时间吹空调一定要注意多喝水，不要对着空调的冷风吹。

出汗是很常见的现象，对于人体而言，属于一种正常的生理性反应。在炎热的夏天，我们待在高温的环境里更是容易出汗，这个时候，我们需要找一处两块的地方，有空调的地方就是我们乘凉最好的地方。炎热让越来越多的人，躲进了空调，因为这样变得很舒服。其实吹空调有很多注意事项的，出汗之后能不能吹空调呢?下面，我们就来聊聊出汗与吹空调有关的话题，说一说：出汗后吹空调好不好?吹空调的注意事项有哪些?

出汗后吹空调好不好?出汗是因为我们身体产生了很多的热量，这个时候汗腺就会分泌出很多的汗液，这样可以帮助我们将身体里多余的热量带走。所以说出汗是帮助我们维持身体正常的体温，调节我们身体的体温，让其内外平衡的的。当我们出汗之后不能立即吹空调的，因为立即吹空调，会让我们的表皮温度降下来，这样打开的毛孔就会关闭起来，体内的热量就没有办法散出去的，对于我们的五脏六腑有一定的损害，所以出汗之后想要吹空调，一定要等到汗液蒸发干才可以。

吹空调的注意事项有哪些呢?经常吹空调的人，一定要注意让自己的身体适应一下冷热的过度，可以先把温度调高一点。当然长时间呆在空调房里，一定要注意多喝水。还需要注意不要对着空调的冷风吹，否则会造成关节的不舒适，入宫吹空调的过程中发现有感冒的症状，要及时就医的。

根据上面所说，我们知道出汗之后毛孔是张开的，而吹空调是会导致毛孔关闭的，所以出汗之后是不能立即吹空调的，这样对于我们的身体是有伤害的。出汗之后想要吹空调，需要等上一段时间的，这样有利于汗液的蒸发，之后再吹空调，才不会影响到我们的身体。

现在的天气是越来越热了，出门在外很容易大汗淋漓，非常折磨人。天气一热，我们就离不开空调，很多人整天待在空调房中，一刻也不敢离开。有些人在外奔波一天，满头大汗，一回到家就马上开空调。虽然很爽，但是容易出现毛病。出汗后吹空调好吗?当然不好。人体对温度有一定的调节能力，但冷热突然交换，会对身体造成很大的刺激。出汗后吹空调存在四个风险，下面我们来具体了解。

1、心肌梗死。高血压、冠心病等疾病的患者平时要少吹空调，出汗后马上吹空调，很容易出现心肌梗死。心肌梗死是非常严重的疾病，可导致死亡。患者在吹风扇或者空调之前，最好先把身上的汗液擦干净，空调温度要适宜，不可太低。

2、肺炎。出汗后吹空调可能会增加肺炎的发病风险。夏天是细菌活动比较旺盛的季节，出汗后马上吹空调，身体抵抗力会突然下降，容易感染细菌，患上肺炎。已经患有慢性疾病的老年人更加注意，平时要多喝温水，少吹空调。

3、中风。中风也叫做脑卒中，多见于中老年人群体，发生比较突然，患者大多有基础疾病。出汗后吹空调很容易诱发中风，患者在冷气的冲击下，脑部的血管会迅速收缩，引发头痛，还容易导致中风。

4、猝死。出汗后吹空调最严重的后果就是猝死，这多见于身体虚弱的人群，可能患有冠心病、高血压等严重的疾病。

出汗后吹空调好吗?上文已给出了答案。出汗后不能马上吹空调，最好将身体的汗液擦干净，空调温度要调整在合适的水平，不可太低。空调虽然好，但也不能经常吹，更不能对着空调口吹。降暑的方法有很多，我们平时可以喝一些花茶，多吃新鲜的水果。

夏季天气炎热，人容易出汗。人出汗的时候身体的毛孔是张开的，如果这个时候空调冷风对着人吹，冷气就容易进入人体。如果进入人体的冷气多了，时间长了人就可能生病。
出汗的时候感觉很热，可以使用空调。但是不要让空调冷风对着人吹，空调温度不要太低。

在大量出汗后，不可以直吹空调或者冷风。直接吹空调，会导致毛孔收缩，局部肌肉突然冷却，会有酸不适或疲劳。人体排汗是利用汗液排出体内多余的热量，达到内外平衡的自然冷却方法。如果出汗时吹空调，皮肤温度会突然下降，毛孔会立即关闭。后果是短期内轻身无力、头痛、腹痛、感冒、关节痛。

现在的天气是越来越热了，出门在外很容易大汗淋漓，非常折磨人。天气一热，我们就离不开空调，很多人整天待在空调房中，一刻也不敢离开。有些人在外奔波一天，满头大汗，一回到家就马上开空调。虽然很爽，但是容易出现毛病。出汗后吹空调好吗?当然不好。人体对温度有一定的调节能力，但冷热突然交换，会对身体造成很大的刺激。出汗后吹空调存在四个风险，下面我们来具体了解。

1、心肌梗死。高血压、冠心病等疾病的患者平时要少吹空调，出汗后马上吹空调，很容易出现心肌梗死。心肌梗死是非常严重的疾病，可导致死亡。患者在吹风扇或者空调之前，最好先把身上的汗液擦干净，空调温度要适宜，不可太低。
2、肺炎。出汗后吹空调可能会增加肺炎的发病风险。夏天是细菌活动比较旺盛的季节，出汗后马上吹空调，身体抵抗力会突然下降，容易感染细菌，患上肺炎。已经患有慢性疾病的老年人更加注意，平时要多喝温水，少吹空调。
3、中风。中风也叫做脑卒中，多见于中老年人群体，发生比较突然，患者大多有基础疾病。出汗后吹空调很容易诱发中风，患者在冷气的冲击下，脑部的血管会迅速收缩，引发头痛，还容易导致中风。
4、猝死。出汗后吹空调最严重的后果就是猝死，这多见于身体虚弱的人群，可能患有冠心病、高血压等严重的疾病。
出汗后吹空调好吗?上文已给出了答案。出汗后不能马上吹空调，最好将身体的汗液擦干净，空调温度要调整在合适的水平，不可太低。空调虽然好，但也不能经常吹，更不能对着空调口吹。降暑的方法有很多，我们平时可以喝一些花茶，多吃新鲜的水果。