孩子 3 岁左右，在超市拿起零食就忍不住开始吃，如何给孩子科普「先结账后食用」的道理

周末的时候，橙子领着老公和宝宝去逛超市买生活必备品。刚满4岁的宝宝，看见零食就走不动，而橙子一向制止孩子吃零食。但是没想到是：宝宝竟然偷偷地在口袋里藏了一包零食。橙子看到后，拿出零食放回原处，严声厉色告诉他：在超市里不可以随便拿东西放进口袋。

买好东西结完账，出安检门的时候，却发出了滴滴的声音。工作人员走过来说：“你家孩子是不是偷拿东西了，我们需要搜身”，橙子看了宝宝一眼，便直接回怼：“我家孩子怎么可能会偷拿东西？如果你们这样大庭广众之下诬陷孩子，非要进行搜身的话，我直接报警了！”

工作人员看橙子态度坚决，就没再继续。橙子出超市后，偷偷将手伸进宝宝的口袋，竟然摸到了一小包糖果。橙子让老公带着宝宝先回家，自己回超市找工作人员付糖果钱并解释道：自己当时那么说，是不想伤害孩子，希望能理解。工作人员听完立马道歉：自己考虑欠缺。

不得不称赞橙子的高情商，在教育孩子这件事情上，确实处理的不错。这样做不但保留了孩子的自尊，并且不会伤害到孩子脆弱的内心。而橙子在事后再次教导了宝宝，在超市不可以乱拿东西。而通过这件事情，宝宝也认识到了自己的错误，并且保证不会再这样做了。

① 当众大声呵斥孩子

其实很多宝宝在超市的时候，几乎都做过往口袋里装东西的事。父母在遇到这种事的时候，千万不要当众大声呵斥孩子，这样很容易伤害孩子的自尊心，不利于孩子的成长。即便乱拿东西放口袋，也不代表孩子就成“坏孩子”了，原因在于家长没有教导孩子如何在超市正确购买东西。

② 工作人员说搜孩子身，家长同意搜身

如果在超市发生和橙子他们一样的事情，工作人员说搜身，你就立马让搜，这是错误的做法。在不确定孩子是否真的拿东西之前，一定要维护好孩子的尊严。不然被搜出东西的话，孩子肯定会受到周围人的指指点点，对孩子的心灵会造成很大的创伤。

③ 一味的维护孩子

父母带领孩子逛超市时，看到孩子偷偷拿东西往口袋藏时，不要认为是占便宜的好事，然后一味的纵容孩子这种做法。长期发展下来，会让孩子长大之后走向错误的人生道路。如果乱拿东西成为习惯了，就真的会变成“偷”，不是吗？

① 告诉孩子买的东西，只有结完账才是自己的

每次带领孩子去超市的时候，都要告诉孩子，超市里的东西是不可以乱拿的。我们要先挑选商品，然后去结账，只有结过账之后，商品才真正的属于自己。作为家长要教导孩子学会购物的流程，一遍记不住就每次都说，多说几遍肯定能记住，做为家长不要懒哦。

② 对孩子严格要求，避免出错。

俗话说：没有规矩不成方圆。教育孩子也是一样的，尤其是父母一定不要偷懒。在孩子什么年龄段就要教育孩子做什么事情，就像“超市乱拿东西”这件事情，在孩子3、4岁的时候就可以教导孩子了，只有对孩子严格要求，才会避免这种事情发生。

生活中，孩子的成长问题一直都是家长关心的大事。比如说在超市乱拿东西这件小事，如果不好好的教导，长大之后很有可能出大岔子。在孩子年龄还小的时候，我们就应该帮助孩子树立正确的价值观和人生观。从小告诉孩子什么是好，什么是坏，什么可以做，什么不能做。

首先我们要保证孩子的一日三餐吃饱，饭前不要给他乱吃东西，这样会影响孩子吃饭。家里要准备一些洗干净的水果放在桌子上，不要放其他零食。

在两餐之间如果孩子想吃东西，他们会自己去吃水果，或喝水，让孩子去适应这种生活慢慢的就会习惯，以后自然也就不去依赖零食了。

如果孩子平时已经习惯了吃零食，完全控制不去吃那是不可能的，这时妈妈不要着急，要慢慢的给他减，今天减一点明天再减一点。

同时要给他们增加水果，这样孩子不会觉得失落，多让孩子做一些有趣的游戏，孩子在玩耍时就会忘记吃零食，时间久了，他们对零食的依赖也就淡化了。所以妈妈们在这个问题上一定要有耐心，不要着急。

不光是小孩子，大人如果见了样式口味各异的零食也是会拔不动腿的。喜欢尝试新鲜事物，是咱们人类的常态。主食和零食最大的不同就是，主食天天吃顿顿吃，当然会有厌烦。

零食就如同夏日的一丝清凉，就是那不一样的口感和味道，孩子当然喜欢。偶尔吃点健康的零食没有问题的，但我觉得，各位家长如果能在主食上多下点儿功夫，玩命儿往色香味俱全上靠，娃们应该也不会那么迷恋零食吧。

我觉得宝妈平常自己在家可以做一些健康的零食来代替平常在超市里买的零食，因为自己做的比较健康安全。还有一点就是要控制孩子的吃零食的情况，最主要的一点就是作为家长的也要学会控制。要以身作则，做一个好的榜样。

难得吃一次也是可以的，毕竟还是有那么多的人士在吃这个零食的，我们也不能全部一棒子打死，这就是我的建议。

孩子越长越大，他们的心思也会变得越来越难猜。有的孩子他们在长大之后就觉得这个世界的东西实在是太千奇百怪了，自己也很要想去进行尝试。这个时候如果给家长提出自己想要购买一些东西的话，那么可能会遭到家长的拒绝。家长认为他们所购买的东西都是没有必要的，而且是没有用的。如果他们购买的话，就是在乱花钱。

如果家长一直都对孩子说不的话，那么以后家长就听不到孩子所提出的要求了。孩子会认为自己说的什么，家长都不会同意，渐渐的也不会再跟家长们说真话了。所以作为家长，如果孩子想要购买某种东西的话，可以实现跟孩子商量好，在去超市之前去购买什么？

他想要购买的东西，家长可以给他进行购买，但是其他的东西是不会买的，这样就可以让孩子知道家长有一个底线。在购买东西的时候也会非常的有原则绝不购买，第二样东西，无论她撒泼打滚都不行，或许这样就可以让孩子能够树立正确的价值观，不去拥有很强的购买欲了。

既能够满足孩子，也能够让孩子知道家长的底线。在家长区进行购买的时候不要孩子要什么就买什么，这种情况是没有底线和原则的。在给孩子购买零食的时候也要注意，如果那些零食是有害孩子身体的时候，也不要频繁的给她进行购买。这样很可能会让孩子的身体出现了很大的伤害，在购买的时候要坚持健康的原则，不要买那些油炸的食品，也不要去买那些含有糖精的东西。防止对孩子的身体有很大的影响，会害了孩子。

不要给孩子买一些含有糖精的食物，这种食物可能在孩子吃完之后就会吃不下饭，而且慢慢的消瘦，对孩子的健康是有很大影响的。如果孩子喜欢喝饮料的话，可以给他买一些牛奶，这样喝完之后还能够补充身体的蛋白质。如果去买一些含有糖精的饮品的话，或许孩子就会出现食欲不振的情况。

父母总想把最好的给孩子，而且孩子的身体健康是每个父母都非常关心的问题。对于零食，很多家长心里都很矛盾。一些父母认为不能给孩子吃零食，这样会影响孩子的发育。有的父母认为一些健康的点心可以给孩子吃，能让孩子高兴。儿童零食应该如何选择呢？接下来让我们一起来了解一下。

儿童零食应该如何选择呢？

1、儿童零食并不一定适合儿童

现如今市面上有非常多的儿童零食，这些零食上都写着儿童专用或者婴幼儿专用，其实绝大多数的儿童专用的零食跟普通的零食并没有特别多的区别。有的儿童零食为了吸引孩子，让孩子感到美味，而加了过量的糖、奶油、脂肪等，反而不利于身体健康。在选择零食时，不要看配方表和配料表，只看是否是儿童专用，这是一种不科学的选择零食的方法。

2、看配方表

为孩子选择零食时，一定要看零食包装盒上的配方列表，通过查看配方表可以了解其中的成分。选用儿童点心时，一定要选择较天然的原料，如添加剂和糖过多，则不适合小孩。有色相的，多数是色素，带着苯甲酸等字的都是防腐剂，里面加了奶油、黄油、代可可脂等成分，这些都是反式脂肪，不利于孩子吃下去。

3、看营养成分表

每种带包装的点心，其包装上都会有营养清单，包括能量蛋白质、脂肪、钠、碳水化合物等。父母要特别注意看看脂肪和钠的含量，这两项不能给小孩食用。高能的零食也要谨慎选择，经常食用这些高能量的零食会导致肥胖。

4、注意保质期、生产日期和厂家等基础信息

如今市场上流通的人很多的零食都是三无产品，特别是一些小摊小贩摆放的零食，这一些千万不能让孩子吃，更别让孩子自己去买东西吃。为小孩选择零食时，一定要看清楚这些基本信息，看清楚厂家、生产地点、生产日期、保质期等等，不要买三无产品，还要留意零食是否过期。

小孩可以适当地吃点零食，但千万不要吃太多，也不要影响正餐。尽量让孩子吃一些水果等天然的零食，少吃一些带包装的零食。父母必须要有原则，不要过分溺爱孩子，要保持孩子的身体健康。

希望对你有帮助，望采纳！