经常使用“牙线”好吗？
专家指出:用牙线对牙齿是非常有好处的。
研究发现，牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。
每天晚上刷牙后要使用牙线。
对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线，一定要做到的是:使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。
刷牙一般只能清洁牙齿的颊面及颊舌面，难以清除邻接面的牙菌斑，因而需要采用一些特殊的厌颁清洁器如牙线、牙签等以弥补唰牙的不足。
为什么一定要用牙线
牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。牙齿不好的人，当吃到瘦肉、芹菜时，牙齿就塞的很痛，而普通牙签却难以将卡在牙缝的碎屑清理干净，有时还会伤及牙龈。
为什么用牙线
牙线是美国牙医里维斯皮尔帕姆里在十九世纪发明的。他被视为口腔预防医学和口腔卫生学的先驱。多年来，日常使用牙线已经成为口腔卫生的一个常规步骤，大多 数牙医们建议同时配合刷牙来作为日常口腔卫生的一部分。尽管使用牙线由来已久、普及颇广，但是还有很多人不知道为什么要使用牙线。 事实上刷牙只能清除所有牙表面细菌的70%，所以牙医们建议定期使用牙线或其他齿间清洁用品来清除齿间或龈下的牙菌斑、细菌和食物残渣。这些区域是平时刷牙刷不到的，如果有食物残留的话就会导致和牙龈炎。一定要记住口腔冲洗不能代替牙线或其他齿间清洁用品。牙龈炎的征兆有刷牙时易出血、红肿。牙龈炎还有可能引起口臭。防止牙龈炎非常重要，因为如果它不能达到及时地治疗，可能会发展成更严重的口腔感染----牙周炎。牙周炎会破坏牙周骨组织从而导致牙缺失。您在做常规洁牙检查的时候，牙医和洁牙师会教您正确的牙线使用方法。你也可以点击以下视频观看美国牙医协会发布的视频，里面教授了正确的牙线使用技巧。
为什么要使用牙线？如何选择牙线？关于牙线认识的误区有哪些？
1、刷牙可以去除表面的牙垢和食物残留物，但大多数人会选择牙线，以达到更好的效果。牙线不仅能有效地去除食物残留物，而且不会损害牙龈。牙线的用量取决于你的牙齿堵塞量和进食次数。例如，患有牙周病的朋友必须每天把牙线放在口袋里。牙线最好在饭后漱口后使用。如果你每天吃几次，你决定每天用几次牙线。
2、如果你不塞牙齿，就没有必要使用牙线，因为牙线也有一定的宽度。将原来没有的牙齿转化为牙齿。第一次会有第二次甚至更多次。因此，建议特别是如果青少年没有塞牙，尽量不要使用牙线，但如果有牙齿的朋友不同，牙线必须随身携带，饭后必须使用。牙线是一种可用于清洁牙菌斑的线。这条线的材料可以是尼龙线、丝线或聚酯线。
3、虽然牙线可以每天使用，但也建议每天使用一次，但每天使用一次是最好的次数。晚饭后刷牙时，你可以清理牙齿中积累的食物残留物，不需要使用几次。然而，如果白天牙齿间有明显的食物堆积，使人感到不美观和不舒服，你仍然可以使用牙线一次。牙线棒的使用没有时间，次数有限。进食后，及时用牙线棒清理食物嵌塞，否则食物会压迫牙龈，一开始只是牙龈炎，长期食物嵌塞而不清理，不仅牙齿容易龋齿，还会导致牙龈萎缩。
4、牙线很重要，但必须与彻底的刷牙工作相结合，在遇到一些患者过于相信牙线，认为他们使用牙线不会蛀牙，完全可以替代刷牙，这不好，因为细菌繁殖快，清洁不彻底，很快就会卷土重来，简单地使用牙线是远远不够的。牙线可以在刷牙前或刷牙后使用，当然，通常吃牙线也可以，牙线材料多为尼龙，丝线，非常柔软，有些牙线表面有蜡，非常光滑，可以很容易地滑入牙齿，对牙齿无害，可以放心使用。
因为有些人的牙缝比较大，所以在吃饭的时候可能会吃进一些肉丝或者青菜丝之类的东西，所以就要使用牙线把它们剔出来；要选择质量比较好的，推广力度比较大的，而且周边人使用感觉也比较好的牙线；可以反复使用，清洗之后还可以第2次使用，一个牙线可以用很长时间，可以经常的使用牙线，用牙线太麻烦了。
因为牙线在剔牙的时候效果更好，而且不会导致牙缝变宽；在选择牙线的时候要选择质量好一点的，线要足够细，要足够有弹性；人们都认为牙线没有质量区别，认为牙线越粗越好，线越紧绷会越有效果，认为牙线可以经常使用，其实这些都是关于牙线的误区，也许是牙线也要控制使用频率。
这样可以避免食物塞牙，可以很好的清洁牙缝。要注意压线的品质，也要注意压线的成分，尽量选择比较结实的。有些人不会使用牙线，有些人认为使用牙线非常的麻烦，而且有些人认为牙线是没有用的。
使用牙线是为了解决塞牙的问题。选择牙线更加安全和卫生一些。在使用牙线的时候一定要注意安全，然后也应该注意力度的问题，在使用的时候要洗手，避免把细菌带入到口腔当中。
为什么要用牙线？
因为牙刷只能刷到牙齿的表面，牙缝中经常会残存很多食物残渣，可以导致一系列的口腔疾病，所以需要牙线经常清洁牙缝，保持口腔卫生。你可以试试爱锐可品牙线，我用的很好。
文章标题: 为什么要经常用牙线
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