常见的蔬菜，肉类食物有会引起性早熟的吗

所谓“早熟”，是指孩子身体过早出现性特征，导致孩子长不高，月经初潮过早等等现象。一般来说，孩子的第二性特征提前两到三年出现，父母就应该意识到早熟的问题。

而导致孩子早熟的因素之中，食物是其中一个重要的原因。为了避免孩子出现早熟的现象，爸爸妈妈们应该注意以下食物，让孩子尽量少吃或者不吃。

1、高油高脂食物

高油高脂食物包括煎炸类的食物，如炸鸡，炸薯条等快餐以及煎炸类的肉排等等，此类食物之中含有大量的油脂和热量，过多的油脂容易在孩子体内积聚并转化成脂肪。体内的脂肪积累过多容易引起孩子的内分泌紊乱，导致激素分泌失调，激素水平过高，孩子就会出现“早熟”现象。

父母们应该少让孩子吃这些食物，让孩子养成清淡的饮食习惯，多吃蔬菜，少吃煎炸油腻的食物。

2、碳酸饮料

现在市面上的饮料很多都是碳酸饮料，过量摄入碳酸饮料不仅会让孩子容易产生蛀牙，导致肥胖。同时碳酸饮料中含有大量的糖分和热量，会使身体内的糖分过多，长此以往将会导致内分泌紊乱。同时，持续性高水平的体内糖分含量也会导致性激素的水平含量持续升高，导致孩子早熟。

3、激素食品

激素食品的范围很广，常见的包括激素水果、激素家禽肉以及部分家禽内脏等等。激素水果是指为了能够尽早催熟水果上市，而对水果喷洒催熟剂的水果，往往是不应季的水果中会含有更多的催熟剂，此类水果父母们要尽量避免给孩子食用。

激素的家禽肉类也要尽量少给孩子食用。激素肉类会导致孩子身体的内分泌紊乱以及代谢异常，进而导致孩子出现早熟的现象。

除此之外，家禽中的部分内脏，例如家禽的脖颈，猪鞭等，同样含有大量的激素，过量摄入会导致孩子体内激素水平过高。

4、补品

有些父母为了让孩子快点长高长大，会买一些补品给孩子补身体，让孩子身体更强壮。但补品买不对，也会让孩子的身体出现早熟。例如，标榜“快高长大”的口服液、胎盘素、人参等，过量服用也会让孩子出现出现早熟。

在孩子成长阶段，家长们不必过于紧张而让孩子多吃补品，多喝补汤，只需要让孩子营养均衡，吃的清淡健康就好。

这些食物不利于孩子健康，为了让孩子能够健康的成长，父母们应该让孩子养成健康的饮食习惯，让孩子多吃蔬菜水果，粗粮杂粮等等，好好清洗干净，少吃以上的食物，避免孩子出现“早熟”的现象，让孩子拥有一个健康的身体和快乐的童年。

       一般孩子青春期，男孩和女孩大概的时间是10-14岁左右，个别的孩子有到7岁或8岁就出现了性早熟的情况，比如有的女孩7-8岁的时候就可以出现孩子乳核的发育，就是乳房的发育，乳房出现硬结或者硬块，这时候就视为性早熟。

　    1、可入药的大补类食品

　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

　　2、禽肉，特别是禽颈

　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

　　3、反季节蔬菜和水果

　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

　　4、油炸类食品

　　特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

     一般孩子青春期，男孩和女孩大概的时间是10-14岁左右，个别的孩子有到7岁或8岁就出现了性早熟的情况，比如有的女孩7-8岁的时候就可以出现孩子乳核的发育，就是乳房的发育，乳房出现硬结或者硬块，这时候就视为性早熟。

性早熟的原因：

　　1、盲目进补。很多家长常给孩子吃增食欲或者益智健脑的保健品。这些补品当中通常含有激素成分，孩子长期服用，可导致孩子血液中的激素水平上升，进而诱发儿童性早熟。

　　2、避孕药和化妆品。家长要妥善保管避孕药物，避免孩子误食，避孕药物和化妆品都含有激素。

　　3、含激素食物。许多蔬菜和禽肉类当中，都含有大量的激素，性激素间接进入人体后，会引起儿童性早熟。

　　4、营养改善。由于社会进步，现在的家庭生活条件变得优越，营养得到改善，疾病减少，孩子生长和发育出现了加速趋势，造成性发育提前和性成熟者增多。

　　5、环境污染。现在社会的工业污染增多，而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染，这些污染残留通过皮肤或直接食用后，会诱发性早熟。

      6、性信息。现在的社会是个媒介高度发达的信息社会。孩子不但可以从电视中获取到大量具有性暗示的画面，而且可以从报纸上、网络上接触到性信息。