人体最脏的部位是口腔、鼻腔还是其他地方呢

肮脏对应着干净，生活中常说的脏就是指物体表面有飞尘。人们经常要洗澡，这是为了让身体保持干净卫生。那么人身上究竟哪个地方最脏呢？

说到脏，大家洗澡时都会搓一搓，如果长时间不洗澡，再一次洗澡时就会搓出泥条。那让我们看一看这搓出的污垢里，究竟有些什么成分？

其实我们从身上搓出的泥条，绝大部分都是皮肤屑（死皮），还有油脂分泌物、灰尘、汗液。其中灰尘仅占很小的一部分。皮肤是将人体内部与外部环境隔绝开来的器官，是人体抵御细菌等危害的护盾。

不管你洗的再干净，下次洗澡时还是会搓出泥，这些主要是自己身上的死皮，是自身新陈代谢的产物。它们并非毫无用处，死皮或者说角质层（由死亡后的皮肤细胞构成）就相当于一副盔甲，能够减轻摩擦等机械伤害，保护正常的皮肤细胞。况且这些死皮本身就会自然脱落。

可见，洗澡时并不能拼命的搓，这会破坏皮肤的角质层，频繁过度的清洁也会使皮肤变得干燥。在寒冷干燥的冬天，不建议频繁洗澡，就是这个原因。

人体的脏，除了宏观可见的污垢，臭气熏天，还可以从微观世界中细菌的数量来评判。

众所周知，细菌太多就有可能对人体产生危害。那么人体哪些部位细菌比较多呢？

人体内部细菌最多的部位就是口腔了，其次是肠道、鼻腔。

病从口入，口腔是进食的入口，内部滋生的细菌很多，这也是我们每天刷牙漱口的原因。口腔内部每天都会残留各种食物残渣，就拿刷牙来说，如果长时间不刷牙，就会产生蛀牙、牙结石、口臭等问题。

据估计，即使是经常刷牙的人，其牙齿表面的细菌也至少有上万个。对于不经常刷牙的人，其单颗牙齿表面的细菌数量高达上亿。人体大部分的细菌都能在口腔内部找到，保守估计大约有400多种，而益生菌仅占不到1%。所以说口腔卫生真的很重要，睡前饭后刷牙漱口能让你拥有一口好牙。

肠道（主要包括小肠、大肠、和直肠）是消化食物、吸收营养、产生和囤积食物残渣的地方，这个地方也容易滋生大量细菌。胃虽然也是消化食物的地方，但并没有多少细菌，因为胃里面有胃液等强酸物质。

不过，好在这些细菌能够与人体保持平衡，正常情况下不会对人体产生危害。保持健康规律的饮食，就是对肠胃最好的保护。

鼻腔是我们每天呼吸的地方，空气中的灰尘、花粉等都需要鼻腔来过滤，鼻涕就是为了吸附这些灰尘而产生的人体分泌物。为了身体的健康和仪容仪表，鼻腔也是需要清洁的。

人体外部主要被皮肤包裹着，皮肤上必然附着和滋生着很多细菌。特别是油脂和汗液分泌比较旺盛的区域，比较适合细菌繁殖，细菌数量自然也比较多。

人体很多部位都比较容易出汗，而面部、头皮则比较容易出油，就是因为这些部位分泌油脂的皮肤腺比较多。部分油性皮肤的人，不仅面部、头皮出油严重，背部、颈部出油也比较严重，毛孔一堵塞就很容易长痘痘，所以就需要比别人更注重这些部位的清洁。这也是我们要经常洗脸、洗头、洗脖子（脖子包括项部和颈部）的原因。

脚和手是我们用的最多的身体部位，更容易产生死皮，手心和脚心也容易出汗，可见勤洗手、勤洗脚也是有道理的。人们经常洗手，手其实感觉并不怎么脏，不过手接触的物品比较多，细菌也是蛮多的。虽然你看不见，但手上确实有很多细菌。

此外，耳朵、腋下、胯下肛门等处、指甲缝、肚脐也是比较脏的地方，容易藏污纳垢，滋生细菌。这些部位，大部分洗澡时就可以顺带的清洁一下。这里虽然建议勤剪指甲，但并不建议频繁的掏耳朵。

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人体最脏的地方这还要问嘛，当然是大便的地方最脏了！但其实这有一个标准的问题，尽管肛门天天接触大便，也是我们最不愿意触碰的地方，但如果细菌数量来区分的话，它还真不见得是！或者以其他方式来区分的话，那么肛门都不知道排哪里去了，不妨来看看，人体中各个标准下都是哪里最脏！

人体表面到底哪里最脏

一般意义上的脏是什么意思？就是洗澡的时候能搓出一大片泥巴来，相信各位洗澡的时候都心里有数，基本在腰部，以及大腿内侧还手臂上这些位置都是比较脏的地方，小孩子的脖子则是重灾区，一般一天玩下来，脖子那里足够分三个救生圈！

但可能很多朋友都忽略一个关键位置，那就是头部，这是人体表面新皮和死皮更换最快的地方，即使天天洗头，一天下来仍然能抠出少许头泥，放心这并不是真正的灰尘和泥巴，完全就是你头部脱落的死皮！你可以想象一下，如果三天没洗头，你的头部积累的死皮会有多夸张？

假如按细菌数量区分呢？

体表皮肤接触外界，所以细菌滋生是常态，体表大约有1000多种不同的细菌，如果按面积数量平均，那么每平方厘米大约有100万个细菌，但这分布并不均匀，有些地方很少，比如干燥的手臂上则只有1000来个，但在腋窝下则高达数百万个，哪里最多哪里最少呢？

人体有几个部位是细菌最爱滋生的地方，刚刚我们埋汰过的头皮就是其中之一，这里出汗后潮湿，还不方便清理，并且还有积累的死皮，因此这是细菌最喜欢的地方之一！

除了头皮外，还有腋窝和大腿根部也是，这里褶皱众多，还不透气，闷热潮湿，所以这里寄生了大量的真菌，比如皮肤癣菌属、酵母菌属、霉菌属等，还有在体表寄生最多的马拉色菌，这是酵母菌的一种，正常情况下并没有什么问题，但温暖潮湿环境中容易长成菌丝，此时对人体就不那么友好了！

还有一些最容易被大家忽视的地方，脚趾缝，手指甲缝里，这里的菌落包括马拉色菌属、曲霉菌属、隐球菌属、红色酵母菌属和附球菌属将近80多种真菌，甚至你光秃秃的后脚跟也有大量的真菌菌落！

很多朋友都有脚气（足癣），尽管现在你脚气看起来已经好了，但对于脚气来说，它永远都在潜伏状态，哪天爆发全看你和细菌的心情，比如脚汗增多后哪些天清理不彻底，或者不及时，真菌就会爆发形成脚气！

引起脚气的真菌多为红色毛癣菌，它们以腐蚀我们的皮屑为生，如果被它们入侵甲板，你会发现，你的指甲会逐渐变成豆腐渣。这就是脚气变成了灰指甲！

人体内部又是哪里最脏？

说完了体表最脏的那些地方，体内哪里最脏呢？当然体内我们也无法清理死皮，只能以群数量来比拼了，人体内部细菌数量最高的地方有三个，分别是口腔肠道和肛门，分别是食物通道的入口，消化处理以及出口的地方！

口腔

口腔是人体最重要的部位之一，不仅所有的食物都从此处经过，而且我们日常交流的语言也从这里出去，另外还有一个功能就是男女朋友之间的交流，口腔可是很重要的哦！

但即使是刚刷过牙，你的牙齿上依然会有几十万个细菌，而在不清洁的口腔中，每个牙齿上的细菌甚至高达上亿个，像口腔这种半封闭的地方，需氧菌和厌氧菌共存，当然你的口臭主要还是分解食物残渣发酵引起，那个一大早起来的口臭，估计连自己都闻得到！

而且口腔细菌的代谢物还能造成口腔严重不适，比如牙结石就是，这是年纪大了的朋友必须要注意的问题，它会让牙龈和牙床渐渐脱离，最终牙齿掉落，所以成年人一年最好洗牙两次！

肠道

肠道应该人体内部细菌数量最多的地方了，人体总量达到几万亿的细菌，90%都在肠道内，因为胃的环境强酸性，所以胃内细菌是很少的，大约每克食物只有几千个细菌，但到肠道之后就不一样了，立马上升到几千万个，肠道的细菌大部分都是有益菌群，当然还有部分是无害菌群，当然也同时存在有害菌群！

有益菌群非常重要，因为除了人体的消化酶以外，还需要肠道内的细菌在肠道中分解后产生糖类、氨基酸、维生素（人类自身无法合成的B族维生素），比如酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，还有一些有益细菌还能抑制有害细菌的生长，刺激肠道蠕动促进排便，分解有毒致癌物质，净化肠道，提高人体免疫能力等。

所以肠胃功能混乱医生会使出绝招，粪便移植，直接让一个健康人士的肠道内有益菌群移植到体内，也就是俗称的“粪丸”，你敢吃不？

肛门

其实肛门的菌群和肠道差不多，但可能会增加一些需氧菌，因为它的环境是内外交叠的场合，按理来说暴露通风是最好，但人类的羞耻心会将排泄处遮蔽起来，导致它的环境也比较恶劣！

当然除了肛门外，女性的阴道环境也菌群也不可小觑，阴道的生态系统常驻菌（阴道菌群）有乳杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌等，乳杆菌黏附在阴道黏膜上皮细胞上，可产生酸性生存环境，对大肠杆菌、类杆菌、金黄色葡萄球菌有拮抗作用，是有益菌群。

所以说要确定人体最脏的地方，那必定是肠道无疑，但和外界接触的地方，那必定是口腔！

那么人体表面最干净的地方是哪里呢？

估计没有细菌的地方一个都找不出来，此前认为眼睛是最健康的，因为科学家曾经认为健康的眼球不存在有组织的微生物群，尽管空气以及手或者眼睑的细菌会进入眼球，但会被眼泪冲走！

但在2021年6月23日，发表在科学美国人上的一篇文章显示，我们最干净的眼睛中也存在菌落，它与主人的年龄、地理区域、种族、隐形眼镜佩戴情况和疾病状况有关，不过这个核心菌群只包括葡萄球菌、白喉类、丙酸杆菌和链球菌四属！

这些菌落生活在眼球表面，并刺激保护性免疫，使得很多眼部疾病会自愈，比如红眼睛，常常会在7-10天内无需干预就能痊愈！

但就整体而言，眼球应该是人体表面最干净的地方了，毕竟它容不下任何异物！

人体最脏的部位是哪里？说出来你肯定不信，肮脏程度堪比马桶