怎样炒鸡蛋更蓬松

把鸡蛋打入碗中，加入适量清水，加鸡精，盐一直搅拌，这样炒出来的鸡蛋滑嫩蓬松好吃。

炒鸡蛋要想嫩滑蓬松，在鸡蛋液里面，加少许温水，再加一点湿淀粉，搅拌均匀，炒出来的鸡蛋就能达到嫩滑蓬松的效果。

炒的鸡蛋要滑嫩又蓬松，可以加入料酒，既可以去腥，又可以使鸡蛋变得嫩滑蓬松起来

很简单，鸡蛋液里放点儿料酒再放点儿水。炒出的鸡蛋又滑又嫩。

炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材，葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。色香味俱全，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质和人体必需元素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂，提高身体免疫力。
折叠做法一
1、 将鸡蛋打碎放入器皿中，加入葱花、盐、料酒搅拌均匀;
2、 将烤盘放油，再放入微波炉中预热2分钟，取出后鸡蛋倒入烤盘，再放入微波炉高火2分钟即可。
折叠做法二
1、将鸡蛋打碎放入器皿中，加入葱花、盐(青椒、料酒)搅拌均匀;
2、将油倒入锅中微热至六七成，将蛋汁倒入锅中翻炒即可(油不宜多，盖过蛋面即可，自吸油);
3、可用锅铲适时(蛋成型之后随便)切割。
折叠做法三
将葱摘洗干净，切成细末，放碗内。将鸡蛋打入碗内，与葱、精盐搅打均匀。炒勺置旺火上，加花生油烧至六成热，倒入蛋液翻炒至熟，装入平盘即可。
折叠做法四
1、鸡蛋磕开后加鸡粉调匀;
2、尖椒、火腿切丁备用;
3、锅中做油，5成热时下入尖椒、火腿炒匀;
4、少量加盐调味后入鸡蛋;
5、中火将鸡蛋慢慢炒熟;
6、确定鸡蛋完全断生后，出锅即成。
折叠做法五
1、将鸡蛋打入碗中，加盐、水淀粉，用筷子充分搅打均匀待用;
2、炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后用锅铲炒散，铲出待用;
3、留余油烧热，下西红柿煸炒，放糖，再倒入蛋同炒，加适量盐调咸淡，炒匀后出锅即成。
附: 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
折叠做法六
1. 将黄瓜洗净，去蒂，劈为两半，斜刀切成片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散;
3. 炒锅放火上，加入猪油20克，热后先将蛋液倒入炒熟;
4. 推至锅边，加入猪油，下葱末炝锅;
5. 投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，烹入料酒，加少许水;
6. 最后放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即成。
折叠做法七
1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块;
2、将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀;
3、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出;
4、锅内另加油烧热，放入葱花炝锅;
5、放入青椒块和精盐，待青椒块呈翠绿色时，放入味精和炒好的鸡蛋;
6、翻炒均匀，用香醋烹一下，出锅即成。
折叠做法八
1、将鸡蛋打入碗中搅匀，将葱切丝，将蒜切末;
2、将切好的葱丝和蒜末加入搅匀的鸡蛋内，同时加两滴醋，少许白糖，再次搅匀;
3、将锅置于中火上，加入少许菜籽油，烧热，倒入蛋液;
4、开始翻炒，将炒熟的鸡蛋倒入盘中即可。
折叠做法九
1、将洗干净的洋葱剥掉最外一层切成丝状，将鸡蛋打碎后充分搅拌均匀，搅拌的时候尽量用力;
2、将锅里倒油，鸡蛋液倒入锅中，锅稍微摇动让蛋液摊开，火力不能太大，不然容易烧焦;
3、等到鸡蛋凝固后放入洋葱丝，火力稍微调大点，快速翻炒后放入盐，直至炒熟就可以了。
马齿笕炒鸡蛋
材料:马齿苋、鸡蛋、蒜。
调味料:盐、糖、蔬菜、味精。
做法:
1、马齿苋摘干净后用盐水泡一泡，然后过清水洗净，捏干;
2、马齿苋切成节、鸡蛋打散、蒜剁碎。热锅倒油，先炒鸡蛋，用筷子滑炒成桂花状盛出锅。锅留底油，烧热后将马齿苋和蒜碎一起放进锅内，翻炒两下后调盐、糖、蔬菜、味精，在出汤前放入鸡蛋，炒均匀后即可。

鸡蛋是我们日常生活中最常食用的菜肴之一。他的做法多种多样，可以当主角，也可以当配角搭配其他菜肴。

常见的炒鸡蛋的吃法有：西红柿炒鸡蛋、虾仁滑蛋、洋葱炒蛋、韭菜炒蛋等等。

炒鸡蛋的做法看似简单，但要做出鲜香嫩滑的炒鸡蛋还是需要一些技巧的。今天，小编就教大家如何炒出嫩滑的鸡蛋。

【炒鸡蛋】

1、打散蛋液。鸡蛋液打散才能炒出漂亮滑嫩的鸡蛋。用打蛋器最好，如果家里没有，也可以用筷子打散，但至少要抽打100下，而且要顺着一个方向抽打，直至起气泡、不挂筷时，就是最佳状态了。

2、加少许清水。在打蛋的过程中，可以加入1勺清水和少许盐，这样炒出来的鸡蛋要比不加水的鸡蛋要嫩滑得多，也更加蓬松，加水还能起到防止粘锅的目的。最好再加1-2滴白酒，这样既能让炒出的鸡蛋更嫩滑，还能去除鸡蛋中的腥味。

3、炒蛋技巧。热锅下入较多一些的油，晃动锅，让油分散开。油热后，改中小火，倒入鸡蛋液，晃动一下锅，让鸡蛋摊开凝固，接着用小勺子加少许水洒入锅内，顺速用筷子搅拌翻炒鸡蛋。这是第二次加水，可以让鸡蛋更嫩滑。

4、再送一个小技巧。如果是做西红柿炒鸡蛋或者洋葱炒蛋，最好先将鸡蛋炒好盛出，再炒西红柿和其它菜，菜炒好后，最后将鸡蛋倒入混合到一起翻炒片刻，就好了，这样可以始终保证鸡蛋滑嫩不变老。

在炒鸡蛋中不宜加水，如果在鸡蛋糕等蒸的食品上，可以少放一些水，这样看起来使鸡蛋显得水嫩松软。

鸡蛋想要炒的蓬松不可以多放油，然后再下锅之后一定要掌握火候和整个的时间问题。

我认为就是要少放油，其实不用太长时间的，短时间做出来的效果还是不错的。

炒鸡蛋的时候不要放太多的油，而且不能在油温过热的时候放进去。

技巧1：往鸡蛋液中，加入一点点料酒（也可用白酒或啤酒代替），一方面可以去除鸡蛋中的腥味，另一方面，还可使炒出的鸡蛋更加蓬松嫩滑。很多人说要加点盐，我认为加盐反而会使鸡蛋变硬不泡发，不信你可以试试。


技巧2：鸡蛋要打散，打得越散炒出来的鸡蛋就会越蓬松，一般看到蛋液冒出泡泡就OK了。您家里有打蛋器更好，如果没有，就只能用筷子瞬时针打，至少要打100下以上。


技巧3：锅内倒入比平时炒菜多一些的油（鸡蛋需要炒得嫩，主要是靠高油温一下把鸡蛋冲泡起来，所以需要比平时多一点的油）。待油温达到8-9成、开始昌烟时关火，倒入鸡蛋液慢慢摊开，随着油门慢慢下降，鸡蛋逐渐成型，这样炒出来的鸡蛋非常鲜嫩。这个时候再淋上少许水翻炒一下，可以让鸡蛋更嫩滑，口感更好。

在鸡蛋里加少许清水，顺一个方向多搅一会，炒锅里多放点油大火炒，鸡蛋一凝固立马就盛出来就蓬松嫩滑了。

炒鸡蛋打鸡蛋时加一点清水顺时针搅拌均匀，炒的时候要多放油，火要大火炒这样炒好的鸡蛋才蓬松暄软滑嫩。

冷锅，下凉的熟油（色拉油不需要先制熟油），开火后马上下鸡蛋翻炒，这个鸡蛋就
蓬松嫩但也碎。只要蛋蓬松嫩的话，也可以不要油，下凉开水，开火，看着水起小泡就下鸡蛋翻炒，其他调料一样，水炒鸡蛋也好吃，不油腻。

搅鸡蛋的时候水适量，下锅炒的时候多加油，其他程序照旧就可以，总之只油越多，越蓬松嫩滑。

炒鸡蛋

做水炒鸡蛋成功2要点：

1.蛋液与水的比例为1:1，这样做出来的鸡蛋，最鲜嫩；水太少，容易糊锅，水太多，不易成型。

2.做水炒鸡蛋的前要将水用大火烧开，这样做出来的鸡蛋才蓬松鲜嫩，炒制的过程要改为中小火，这样鸡蛋才易成型，而且不易糊锅。

材料
鸡蛋3个，虾皮1小把，葱花﹑盐﹑料酒各适量
做法1、拣去虾皮里面的虾须，用清水将虾皮冲洗干净，鸡蛋打入碗内，葱花放入鸡蛋内。

2、放入少许料酒，可起到去腥的作用，用筷子将鸡蛋打散，锅中放入与蛋液等量的水，即蛋液与水的比例是1:1。

3、放入洗好的虾皮，再放入少许盐，调味；盐不宜放多，因虾皮有咸味，大火将水烧开，改为中小火。

4、蛋液倒入烧开的水内，这时不要翻动，待蛋液慢慢定型，会见蛋液慢慢膨胀起来，下面的蛋液已定型。

5、用铲子从锅边慢慢推动，推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋，将鸡蛋搅拌至均匀的块状，不停的翻炒，鸡蛋里面的汤汁收干时，即可出锅。