端午节，如何教孩子做香囊

香囊又叫香袋、花囊，也叫荷包，是将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统民间艺品。陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》就提及到一种端午香囊“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”香囊里芳香性中药的挥发性气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用。不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒，以开窍宁神、安神定志为主则防治失眠，以芳香醒脾、助运开胃为主以防治厌食等。

香囊的历史

香囊的由来可谓历史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代就有了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。春秋战国时期有佩戴芳香性植物以防秽避邪的记载。先秦时期，香囊已成为人们随身携带或悬挂于幔帐的重要饰物。清代有用中药香囊佩戴胸前预防四时感冒、瘟疫等的记载。马王堆汉墓出土的香囊里就发现了辛夷、肉桂、花椒、佩兰、高良姜等多种香料。至今，民间仍有“带个香草袋，不怕五虫害”的风俗。

☝ 长沙马王堆一号汉墓出土

☝ 清代象牙雕葫芦形香囊

香囊的制作

要制作香囊，首先要准备和选择芳香材料。应根据不同的保健需要选择处方，可以是单味中药，也可以是多味中药混合在一起。所需中药要去正规的药店购买。香囊袋一般淘宝上就有出售，也可以选择细密、柔软、透气、好看的棉布自行缝制。

☝ 某宝搜索“香囊袋空袋”即可找到，一般也就几块钱的事儿~

☝ 家用粉碎机/料理机/破壁机，随便来一款即可用来粉碎中药

第二步是材料的填充和制作。芳香材料在装入香囊前应粉碎，可在药店代为粉碎，家里有粉碎机的也可以回家粉碎，然后根据香囊的大小打入适量的药粉。如果香囊较大，要填充一定量的棉纱，以减少药粉的用量并使外观饱满，最后缝制包装就可以了。

香囊的种类

1、解毒利湿香囊

做法：取藿香、艾叶、肉桂、山萘、苍术各等量，清洗干净后烘干，并粉碎至100~200目。然后找来丝布，缝制成自己喜欢的样子，每袋里装4克药粉，每天挂前胸佩带，晚上睡觉时放置枕边。

功用：有芳香化浊辟秽、清热利湿解毒之效。

2、预防感冒香囊

做法一：取丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克。或山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。任选一方，将药材捣碎成细末并过筛，装入香囊袋。每个袋子装药品细末10~15克，可佩戴到胸前，或用别针固定到衣服上。

做法二：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。一起研成细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天。

做法三：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克，一起研成细末，用棉布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

做法四：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份，除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。

功用：该香囊有提高抵抗力、预防感冒之效。香囊佩戴位置离鼻孔越近，效果越好。香囊中的药末最好十天左右更换一次，以保持药效。

3、提高抵抗力香囊

做法：取丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克，粉碎后，装在丝布袋里。
功效：有提高抵抗力、增强呼吸道之效。还可以做成大的，挂到家里，提高全家人的抵抗力。

4、防蚊驱虫香囊

做法：取丁香、薄荷、薰衣草、七里香或艾叶各10克。用丝布缝制成孩子喜欢的卡通形状，随身携带。
功效：上述芳香药物都含有挥发油，可挥发出蚊虫不喜欢的味道，达到驱蚊之效。

5、解春困香囊

做法：冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；或川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；或山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。以上三种任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3~5克，用布缝制。

功效：可祛风散寒，化湿通窍，对解春困十分有效。佩挂在脖子上，15天换一次即可。

　

6、防治冠心病香囊

做法：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各10克。干燥后，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之。

功效：对防治冠心病有一定作用。

7、防治失眠香囊

做法：辰砂（朱砂上品）适量，装囊，戴身上，以鼻嗅之。

功效：辰砂有镇定安神的作用，有助于睡眠。

8、预防小儿厌食香囊

做法一：高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各10克，研为细末，装入布袋中，置于胸前，坚持佩戴1~2个月。

做法二：黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克，一起研为细末，放入布袋中，置于肚脐处，适当固定。

功效：对小儿有健脾开胃、和胃消积的作用。

“端午节”拍了拍“你”！这里有一份香囊的做法请收藏~

知识小测试

（全国卷 端午版）

测试规则：点击你认为正确的选项

1.下列不属于端午习俗的是？

A. 避五毒

回答错误

解析：古人认为端午仲夏，俗称“五毒”的蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍大量繁殖，易咬伤人，所以端午节的不少习俗都是和“避五毒”相关。

B. 沐兰汤

回答错误

解析：民间习俗认为，端午日午时阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天，端午遍地皆药。端午期间，我国不少地方有采草药煮草药水沐浴的习俗，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。

C. 耍龙灯

回答正确 √

解析：你认为呢？

D. 吃粽子

回答错误

解析：大概不需要解析吧。五月端的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，夜间煮熟，早晨食用。

度过了两个农历四月，

2021的端午佳节终于到来。

今日，农历五月初五，

宜闲适，宜芬芳。

“仲夏端午，烹鹜角黍”，节日的仪式感可以有许多表达方式。千百年来，端午节与端午文化凝结着中华民族的文化血脉和思想精华，绵延不绝。

近日，杭州市妇女活动中心走进西陵社区，开展了“垃圾分类新时尚 端午佳节共宣讲”公益体验活动，提前带去了浓浓的端午味儿。

端午节又称“浴兰节”，在屈原《九歌·云中君》中有“浴兰汤兮沐芳”之句。因为在这一天，古人会以兰草汤沐浴去污为俗。

身心需洁净，而如今人居环境更要落实好垃圾分类，讲究清洁。逢端午，去五毒，体验活动中，通过宣讲形式，向居民们宣传垃圾分类规范处理，倡导绿色健康生活方式。

互动游戏暖场后，“一新坊”的手作老师便带大家体验端午习俗——香囊制作。“何以致叩叩，香囊系肘后。”古人以香囊相赠，代表着一份情深意重。一针一线地体验自制香囊，寄托一份对传统节日的情怀，意在祈福保安康，在生活中可以乘风破浪！

你是否也喜欢体验活动中

这款别致的香囊呢？

下面，就分享给大家

香囊制作小技巧~

02:12

材料准备：针、线、中药香粉、棉花、零碎布料、绳结配件、剪刀

（按箭头移开窗门，瞧瞧都有啥~）

端午香囊制作

步骤一

将布头缝出口袋状，塞入裹香粉的棉花，封口；

步骤二

折角缝制出香囊款式，留出穿绳结的位置；

步骤三

上下缝上绳结，中心缝上装饰花，完成！

看似步骤简单，可要把香囊做好看，需要细心和耐心噢

首先你可以用一些干花，然后放在里面，最后用布包裹起来，然后挂在脖子上面的时候特别的香。

香港的做法有很多种，个人喜欢的香囊的方法也是不对的，所以你做香囊的时候就根据你的喜好根据你的颜色选择。哎，

做香包
1.材料：碎布、棉花、香料粉、丝线（或中国结细线）

2.工具：剪刀、针、缝衣线

3.做法：

(1)将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形等。

(2)剪下相对的两片

(3)用线将三边从反面缝合，留下一边。

(4)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。

(5)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。

这是我在网上搜到的有关中药香囊制作方法，我给我女儿也做了一个可以预防手足口病的香囊，一直带在身上，很香的，现将有关资料提供给大家，仅供参考。
中医药预防手足口病的方法
用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可，将药材混合磨碎，装在香袋里随身带着就可以，不光可以预防手口足病，还可以清热解毒有利身体。一个香囊大约在3克左右，当然也可以根据实际情况，做大点，做小点，这些都无所谓的。但是每种药要等量，基本在0.8克-1克左右。 （这四种药很便宜的，10副药才花了2.1元钱，一次可多买点，缝制大小不一的香囊带在身上，放在家里或车上都可以的。有一股淡淡的中药香味。香囊可以用红布自己制作，也可以去卖婚庆用品的商铺买用来盛喜糖的红带子，用纸巾包好，放在里面，非常漂亮。我已经做了十多个，分给了周围的朋友，他们都很喜欢。可惜没有相机，不能上传照片给大家欣赏。）
驱除蚊虫“香囊”的配方：
1、取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量，
比例为1∶1∶1∶1即可。
2、艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
豫西山区端午节香囊配方：
甘松 10克 三奈 6克 白芷 6克 苍术 6克
一起研成粉末，置入香囊少许。佩带。
端午香袋配方：
1.高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
2.雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
3.川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
4.山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。
上述各方，均研末混匀装于香袋内使用。
春季香囊制作：
1、早春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。
2、丁香6克、川椒6克、白芷15克、辛夷10克、冰片10克、沉香6克、艾叶10克、佩兰10克、桂枝10克、益智仁10克、小茴香10克、石菖蒲10克、苍术10克、薄荷10克、藿香10克等。
将上药（冰片除外）烘干，粉碎，过筛混匀，装入棉布袋中制成香囊，白天佩戴于小儿胸前膻中穴处，晚上放于小儿枕边，或制成较大的香囊悬挂在室内，一般一个月换药一次。
使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。

制作方法如下：

1.挑些好看的绸布，大小根据需要，买边角料布便宜很多
2.裁成长方形，长的对折（反面折），
3.把两边缝上（一边是对折的不用缝，一边留口要放香料的先不缝），
4.把布袋翻个面（刚才是反而折的，现在把正面翻出来），这样针脚不整可以掩盖掉，但不能缝得太稀疏，以免香料漏出来
5.填充香料，按个人喜好，或者按药理作用，一般放在衣柜的可以用熏衣草、柠檬草、迷迭香之类，若是佩带身上的可以用茱萸、艾草之类
6.最后封口，不要封在最边上，用缝边的线紧扎钉牢，或象扎一般的口袋那样，可以用漂亮的丝线缠绕扎上蝴蝶结，这样以后可以方便替换里面的香料。

1、
香囊囊体的制作：香囊囊体可采用单面绒布等布面材料，囊体可根据需要作成多种造形和花色，如吉祥物、生肖动物、卡通人物等。
2、
留香缓释剂的充填：囊体缝制好后，即可向里面充填留香缓释剂由高分子聚合物或普通硅胶和填料配制而成。高分子聚合物可采用丙烯酸聚合物、淀粉聚合物等材料；填料可选用硅藻土、白炭黑等。高分子聚合物和真烊比例为5：1。留香缓释剂的填充量约为囊体体积的1/3，装好留香缓释剂后，将香囊口缝合好，用塑料袋或精美纸盒包装后即为成品。
3、
加香方法：选择自己喜欢的香水，加2倍的清水稀释，再把香囊浸泡在稀释的液体中，待其充分吸收后，取出晾干即可。还有一种方法是先把香囊在清水中浸泡在稀释的液体中，待其充分吸收后，取出晾干即可。还有一种方法是先把香囊在清水中浸泡1-2小时后，取出香囊体将香水的原液直接喷洒在香囊上面，充分吸收后即可。

香囊原料：大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等
香囊做法：在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。
把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。 传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包
驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药 驱蚊虫的香囊配方:
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。
2)艾叶10克
菖蒲10克
鳖甲10克
闹羊花20克(我查了一下，闹羊花全株都剧毒，难怪驱蚊，估计连人都驱，此香包大概只能挂着不能带着)。

香包制作方法如下：

材料：碎布、药棉、丝线（或中国结细线）、中药香料粉（从中药店选取上面所提中药中的三种以上药粉即可）

工具：剪刀、针、缝衣线

做法：

(1)将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形等。

(2)剪下相对的两片

(3)用线将三边从反面缝合，留下一边。

(4)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。香料粉根据需要自己选择。

(5)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。

1、香囊囊体的制作：香囊囊体可采用单面绒布等布面材料，囊体可根据需要作成多种造形和花色，如吉祥物、生肖动物、卡通人物等。
2、留香缓释剂的充填：囊体缝制好后，即可向里面充填留香缓释剂由高分子聚合物或普通硅胶和填料配制而成。高分子聚合物可采用丙烯酸聚合物、淀粉聚合物等材料；填料可选用硅藻土、白炭黑等。高分子聚合物和真烊比例为5：1。留香缓释剂的填充量约为囊体体积的1/3，装好留香缓释剂后，将香囊口缝合好，用塑料袋或精美纸盒包装后即为成品。
3、加香方法：选择自己喜欢的香水，加2倍的清水稀释，再把香囊浸泡在稀释的液体中，待其充分吸收后，取出晾干即可。还有一种方法是先把香囊在清水中浸泡在稀释的液体中，待其充分吸收后，取出晾干即可。还有一种方法是先把香囊在清水中浸泡1-2小时后，取出香囊体将香水的原液直接喷洒在香囊上面，充分吸收后即可。