我非常讨厌，看到别人去严厉的评价历史人物和前人，带着刻薄的眼光带着嘲讽的态度，我不知道我对不对

世俗的眼光：指当时社会的风俗习惯，世间不知变通的、拘泥的习俗的看法 ；俗：趣味低，不高雅；在社会上流行的平庸的。 一提到世俗二字，就算目不识丁的人也心领神会了。当你想问题办事情以及处理生活中大大小小细节方面都按照别人一样思路方法考虑下手时，那么你就世俗了。 任何身份任何职业的人都可以选择世俗，也可以选择超凡脱俗。这是人的自由和权利。陶渊明，他是一点不俗，居然不愿为五斗米折腰而愤怒辞官隐去。想想在封建社会，多少读书人为了求得一官半职而寒窗苦读十载，虽然那个时候科举制度尚未发明出来，做官是靠推荐。但会被推荐上也说明这个人应该肚子里有一定墨水吧。惟独陶潜那么慷慨，两袖清风，一气之下于官场愤然绝迹。
人活在这个世界上就是要面子，消极点说，要体面，排场，虚荣。积极点说，要道德，是非，肯定。我们做事情，都要达到一个既定的目的，这个事情要做成做好，达到自己想要的效果也好给别人带来利益也好，总之，自我要有收获，还可以附加上别人的肯定，奖励，赞扬，欣赏，当热这是最好的结果。这个过程，我们当然要在乎世俗的眼光，因为人构成了我们生活的主体，我们是在和人打交道，是非道德，结果好坏这些都不是我们自己主观认定的，要他人来评判。反之，要得到他人的肯定，赞扬，欣赏，去做一些不符合伦理道德，有悖价值观的事情，这当然逃脱不过世俗的冷眼和谴责。有自己的想法，出发点是好的，提高自己，做好自己，造福他人。

有些人，不可读得太深。非要读懂这些真相，不如糊涂着不去计较真相。读得太深，就太苍凉。选择相信一个人的好，并不是他到底有多么的好，只是，相信他并不会坏到某个程度而已。

俗之所欲,因而予之。偏偏总有很多眼光，与世俗同在，心在世俗，身在其庸。

于人前人后无论哪般的存活，离不开那颗内心的欲动，欲动之处无非也就是功名与利禄的薰心罢了。

但凡报着世俗的眼光，目光所能及之处的都会是狭隘短视亦缺乏远见。一生所求，幸得也一定是卑微之作。

很多时候，尽管我们都不否认自己是俗人，但是真正可以抛开世俗，放眼天下的人，却屈指可数。更有的人，以仙风道骨，圣物禅心居世，事实上，又有多少人不是以庸俗之始来欺名盗世。

真正意义上的高风亮节，不与世浑浊。同样有七情六欲，却不是那么的世俗之见。恰似庸脂俗粉，从来敌不过天生丽质的自然本质。

其实，很大程度上，根源就在自己。说到底，就是人心蠢动所欺瞒而过，结果人性作崇。

地有好生之德，花有荣枯之期。世俗的眼光，怎么会懂得更替与德行？

玩俗之心，弄庸为雅，其本沦陷。察之根本，到底俗不可耐。

与世共行，不与俗光同在。所见之处，清净纯粹。

对于爱情来说“对不起，我躲不过世俗的眼光”

当你走在街上的时候，如果遇到一对年龄差距很大的情侣，有时候可能是男人小女人大，你们是会指手画脚不赞同呢？还是会觉得这不过就是生活里面的一种爱的方式，平静的就过去？还是会认为两个人突破了世俗的目光值得被祝福呢？今天我们来讲一个年龄差距15岁的情侣的故事。

在一次朋友的聚会上，28岁的小君认识了43对的李兰，第一眼看见李兰，小君就对她的感觉非常好。通过朋友了解，李兰几年前离异了。于是小君决定追求这个比他大15岁的女人。小君对李兰的追求很热烈，但是李兰一开始是拒绝的，15岁的年龄差让李兰觉得小君只是一个毛头小子，离过一次婚的她不相信爱情，而且李兰很介意别人的看法。但是小君却没有因为李兰的拒绝而放弃，反而更加主动的去追求她。

李兰一开始认为，小君喜欢她只是觉得自己可以照顾他。可是渐渐的，李兰发现，在生活上反而自己是被照顾的那个，小君像一个大哥哥似的照顾着自己。记得有一次，两个人出去玩，天气很冷，小君看见李兰穿的不多，他就把自己的衣服脱了下来披在李兰身上。一件衣服，把李兰的心都捂热了。所以当小君再次向李兰表白的时候，李兰就答应了。

两个人的甜蜜期还没有过，就遇到了一些事情，给了这个刚刚沉浸在爱情甜蜜里的女人狠狠的一击。

有一天，两个人逛街，李兰给小君挑了一套西服让他试，他穿上后确实很合适，很帅，店里的老板娘夸李兰有眼光“哎呦，这个帅哥穿的实在太漂亮了，你儿子结婚就应该挑一套好的。”当时李兰听了这话，肺都快气炸了，恨不能有个地缝钻进去。小君听到这话，衣服一脱就和那个老板娘理论了起来。当时整个商场都是人，小君和老板娘在吵架，李兰觉得特别的难堪，旁边看热闹的人也对李兰指指点点。

还有一次，两个人去饭店吃饭，刚点餐的时候李兰就发现那个服务生在看着她，“你看我干什么啊？”李兰问那个服务员。

“大姐，不好意思啊。”服务员赶紧给李兰道歉，就下去了。但是李兰上厕所的时候看到，这个服务生跟别人说自己包养了小君等等难听的话。李兰当场就怒了，她回来拎起包就往外走，小君急忙拉住她问她怎么了。李兰带着哭腔说“这饭我没法给你吃了，吃个饭都得让人说三道四的，指指点点。”

“你为什么总在乎别人的眼光啊！是别人跟你过日子还是我跟你过日子啊？”小君有点着急，他知道年龄的差距一直都是李兰心里过不去的坎，“你现在和我在一起，别人有那么重要吗？”小君废了好大的劲才安慰好要分手的李兰。

后来有一天，小君和李兰说好一起回小君家看父母的，可是小君在接到父母的一通电话后，告诉李兰，自己单位临时有事，这次就算了，不回去了，下次再说。“你父母就是不想见我！”李兰情绪很激动。

“没有没有。”小君赶紧安慰李兰，“真的是公司临时有事。”

李兰一把推开小君，“我都知道了，你根本就不爱我。你父母根本就不会同意的。还有，你朋友都在背后怎么议论你，你知道吗？他们都说，你根本就不可能娶我的，我比你大那么多，你和我在一起就是为了气你的前任女友！”

小君和他的前女友相处4年过，可能是因为女孩子家里觉得小君家条件不好，就不让自己的女儿和小君交往，两个人被迫分开了。分开之后，那个女孩嫁给了一个比自己大很多的男人。这个事，小君在和李兰在一起后不久就告诉了李兰。而这个时候，李兰觉得，小君就是为了报复那个女孩，才找了自己。

“你为什么就不能相信我呢？”小君急了，“真的不是的。我喜欢你和你在一起，和别人没有关系，和年龄也没有关系。你相信我。”

“我要和你分手，我不能和你在一起。”李兰哭得很厉害，“我逃不掉别人看我们的眼光。”

两个最终还是分手了，不管小君怎样的挽留，李兰始终还是迈不过心中的那个坎，世人的眼光像把刀，割裂了这对相差十五岁的情侣之间的爱情。

笔者觉得，其实什么年龄啊，跨越啊都不是问题，但如果内心对自己的爱情没有自信的话，别人最简单的一个无意的目光，都会觉得你是在遭受嘲笑。别人一个可能善意的玩笑，你都会觉得是对自己的侮辱。你对自己的爱情都没有信心的话，你有什么资格让别人对你们有信心呢？选择你自己的爱情，做自己的主人。

今天的故事讲完了，希望每个女孩都可以遇到那个不管风雨都会坚定地站在自己身边的男孩

世俗的眼光：指当时社会的风俗习惯，世间不知变通的、拘泥的习俗的看法 ；俗：趣味低，不高雅；在社会上流行的平庸的。 一提到世俗二字，就算目不识丁的人也心领神会了。当你想问题办事情以及处理生活中大大小小细节方面都按照别人一样思路方法考虑下手时，那么你就世俗了。 任何身份任何职业的人都可以选择世俗，也可以选择超凡脱俗。
人活在这个世界上就是要面子，消极点说，要体面，排场，虚荣。积极点说，要道德，是非，肯定。我们做事情，都要达到一个既定的目的，这个事情要做成做好，达到自己想要的效果也好给别人带来利益也好，总之，自我要有收获，还可以附加上别人的肯定，奖励，赞扬，欣赏，当热这是最好的结果。这个过程，我们当然要在乎世俗的眼光，因为人构成了我们生活的主体，我们是在和人打交道，是非道德，结果好坏这些都不是我们自己主观认定的，要他人来评判。反之，要得到他人的肯定，赞扬，欣赏，去做一些不符合伦理道德，有悖价值观的事情，这当然逃脱不过世俗的冷眼和谴责。有自己的想法，出发点是好的，提高自己，做好自己，造福他人。

看谁都不顺眼的样子。

说话尖酸刻薄的人心理阴暗，对待周围的人和事往往只看到坏的一面。并且看谁都不顺眼，相当自私和狭隘，心胸狭窄，他们攻击别人，常常是为了贬低别人抬高自己，寻找心理平衡。

最主要的一点，尖酸刻薄往往是源于内心的不幸福感和没有安全感。外在的表现是攻击，其实是内心的自卫。

扩展资料

尖酸刻薄的人表面夸大别人的“坏”，其实是不能适应别人的好，那是一种“酸葡萄心理”在作怪的表现。

当别人很刻薄地的时候，可以非常诚恳地问他：“那觉得问题出在哪儿了呢？”

比如说今天去面试，师兄对你说，今天面试是增加失败的经验吧。那就很诚恳地问：“那觉得问题出在哪儿了呢？师兄，觉得我哪里准备得还不够，指点一下呗。”

这时，就不能摆出一副嘲笑姿态了吧，就只能老老实实地跟讨论这件事了。而且，也很可能根本不知道怎么回答，这样问，反而心里没底，以后就不敢这么刺了。

刻薄的人是什么样子

印堂窄气量小者：

印堂即是两眉之间的眉心位置，印堂宜阔不宜窄，至少应有两只手指位的阔度，如此材有器恨及胸襟。印堂窄的人则相反，往往芝麻绿豆的事都牢记在心，久久不能释怀。如果印堂的阔度窄於一只手指位，为人更是心胸峡榨之辈，且生性孤寒。

颧骨横露易动怒者：

颧骨横露即是颧骨过凸，无肉包裹，而鼻梁相对较扁。这种人攻击性强，喜欢控制别人，而且容易动怒。如果触怒了他，会马上将不瞒发洩在他人身上，有时甚至不讲理由，有发妇骂街之橡，最好避之则吉。

鼻孔小讲着数者：

鼻孔大可以用做观察一个人对金钱的态度。通常鼻孔大的人都是仗义疏材之辈，鼻孔尔的人就较为节俭。如果鼻孔太小，就会对所有利益都计算得一清二楚，甚至小小着数也不放过。

嘴唇有珠勿硬碰者：

上唇正中似有内粒凸出，俗称「嘴唇有珠」，是个雄辩高手，而且非常好胜。如果再加上牙齿不齐，更是个言语不实的人，很可能会歪曲事实，将问题归咎于别人身上。

在一个群体中，人与人的相处是最难的，面对性格各异的人，如何能与他们和谐共存是很考验一个人的能力的。遇到性情宽厚温和的人，交往起来还比较容易；但如果遇到那种尖酸刻薄，得理不饶人的人，便很可能因为一点很小的矛盾，与你闹得水火不容。下面，我们从面相的角度来为大家介绍一下，尖酸刻薄的人都有哪些特征。如果遇到这类人最好的办法就是敬而远之，尽量不要与其有交集，以免麻烦不断，徒增烦恼。

一、面突无肉
尖酸刻薄的人最明显的特征就是五官尖、细、突、露，如颧骨尖突，无肉包裹，腮帮没肉而且下陷，通常有这些特征的人心思重，心胸狭窄，一点小事都能够记很长时间，说话攻击性强，容易动怒。如果触怒了他，会马上将不瞒发泄在他人身上，说话不留余地，得理不饶人，常常令别人无地自容才满足。因此相书里说：“面无三两肉者不可交”。

二、印堂狭窄
印堂即是两眉之间的眉心位置，印堂宜阔不宜窄，至少应有两根手指的宽度，如此其人才有气量和胸襟。印堂狭窄的人则相反，往往芝麻绿豆的事都牢记在心，久久不能释怀，为人处事比较刻薄，喜欢斤斤计较。如果印堂的阔度窄于一指手指的宽度，其为人会更心胸峡榨之辈，且生性孤寒。

三、鼻梁薄、鼻头尖
尖刻的人都极为敏感，万事积聚心头，不肯释怀。俗语说“眼观鼻，鼻观心”是很有道理的，一个人性格开朗，不拘小节，鼻头自然也宽阔；而心胸狭窄，事事较真，鼻头自然也就变得又尖又细。所以通常来说，鼻梁露骨尖肖，而鼻头尖尖无肉的，必定是刻薄尖酸之人，与人相处不会考虑恩义，只是一味的挑拣别人的过错，私心很重，从来不能和他人达成共识。

如果女生鼻梁很少肉，薄得见骨，鼻头尖削并且有下垂的趋势，这样的面相的女人肯定是非常尖酸刻薄的，与人相处的过程当中，只看重自己的利益，和忽略他人的感受，总是在找别人的错误，忽视自己的过错。对朋友很冷淡，对兄弟亲人亦很疏离，在人生的路途里，没有什么知己朋友。对婚姻影响至大，很少男性能够忍受其脾气。

后天的修养和心态调节也会让人的五官在潜移默化间发生变化。我们都应该树立正确的人生观、价值观，在人生和生活中培养一种良好的为人处世心态和人际关系，不要凡事往坏处想，尖酸刻薄，给自己种下一副尖刻的面相，让阴暗的心理侵蚀心灵的幸福感

在生活中难免会遇到一些说话尖酸刻薄之人，而且这些人群并不是少数。有些可能真的心无恶意，只是希望通过言语来引起对方的注意，而有些真的是心理扭曲，见不得人好。更有甚者，为了隐藏自卑不自信的自己，宁可用言语去伤害别人，然而互相伤害下，没人真的快乐。
一、说话刻薄之人，缺少安全感很多说话毒辣，刻薄的人，其实内心并不自信，毫无安全感，也没有所谓的幸福感。他们假装强大，用带刺的外表，保护自己内心的脆弱。刻薄之人在言语中努力的戳对方的短，就是为了避免想起对方的好，讲白了有点吃不到葡萄说葡萄酸的心理。自己得不到的东西，别人也不要想拥有，如果有，就尽全力破坏掉。
二、内心过于狭隘，凡是只看最坏的那面身边有个说话十分刻薄的同事，从他嘴里几乎没有一件事情是正确的。如果同事请大家喝奶茶，他会觉得你是在收买人心；如果大家组织唱歌，他绝对在拉小团体；如果男女聚餐，他一定觉得你们在谈办公室恋情。反正，接触下来，就没觉得他对谁顺眼的，不顺眼就算，还要天天和你唠叨，一会说这个不是，一会说那个不是，有时候真都不是想排挤他，而是真的带不动啊。
三、贬低别人，只为找到自己的存在其实绝大多数刻薄之人，说些尖锐的语言还是为了突显自己的存在罢了。往往他们在攻击别人的同时，也会夸大自己的好，好让旁观着站在他的这边。这些人说的话，不一定全是错的，但他们一定会把最错的部分加大，让你们忘记好的部分，甚至一遍遍的给你们洗脑，让你认可他，他就大功告成了。

漠视
对于一个尖酸刻薄的人来说，耍嘴皮子功夫是不在话下的，而且他们也从来不会在乎被别人指责，他们只要用自己的尖酸刻薄欺负到你就可以了，所以说对于这样的人，你只是漠视就行，说白了，当有异味的空气连理不要理。

02
直接指出他的刻薄
当那些尖酸刻薄的人开始用语言攻击你的时候，别用所谓的真理感化他们，没用的，直接大声且笑着问问他们：你们这么尖酸刻薄真的好么？会不会做噩梦啊？

03
冷笑加瞪眼
当那个尖酸刻薄的人又在开始说一些难听的话的时候，不用理他，和他们辩论太生气了不值得，只是冷笑然后扥这眼睛看着他们就好了。

04
把他的目的说出来
那个尖酸刻薄的人说你一些难听话的目的，不过是显示出自己的本领，或者是通过压垮你来显摆自己，那么，你何必让他们先开口，直接把他们的目的说出来就行了，让他自己凌乱去吧。

说话尖酸刻薄、话语中时时带讽刺别人，是因为性格的原因。
俗话说：态度决定一切。
事实上，真正决定一个人的，是他的性格。……不同的人，不同性格，于是才有不同的行事作风。
那些说话尖酸刻薄、说话时讽刺别人的人，恰恰是因为他们自己有性格缺陷，或者太搞怪，或者太刻薄，于是才有了那些具体的言行。
aqui te amo。

有的人说话老是尖酸刻薄，话语中带讽刺别人。主要还是因为这类人比较自傲，他们认为自己特别的优越。时时拿自己的长处去和别人的短处相比，总是刻意的去讽刺他人。这种人性格自大自傲看不起别人，目中无人自以为是。即使有时候遇到比自己优秀的人，他们也是会去讽刺打击对方。这种人心胸比较狭窄。嫉妒他人才能。所以也会话语中带讽刺别人。

1. 敏感却不执着，固执而又变通；稳重但又热烈，成熟而又年轻。
2. 高度自律但又能随时自黑，因为人的自律往往缘于自强，人的自黑往往源于自信。我们可以打倒一个站着的人，但是却很难打倒一个本来就躺在地上的人。
3. 目光柔软但内心潜藏锋芒，擅长记忆但又能擅长忘记，博览群书但又能虚怀若谷。
4. 阳光下像个孩子，风雨里像个大人；得到了不狂喜，失去了不伤悲。把失败当寻常，把成功当恩赐。
5. 遇到再多不公平，也不会逢人就抱怨；取得再大的成就，也不会沾沾自喜；
6. 对过往一切情深义重，但从不回头；对未来充满期待，却从不押注于未来。
7. 看透了这个世界有多糟之后，依然憧憬这个世界上的美好；认清了生活本质之后，依然对生活充满热爱。经历情感伤痛之后，依然相信爱情；经历过朋友背叛之后，依然相信友情。
8. 不需要阿臾外界来获得存在感；不需要靠贬低外界来获得优越感；不依靠外界的寂静获得安全感；
9. 与标榜自己的努力相比，更习惯自律；与憧憬未来相比，更珍惜当下的拥有。
10. 他们善于尽人事后听天命，遵天命后待时运，时运过后再淡心境，历尽多少事，都付笑谈中。

第1、 情绪稳定。

在生活中，我们很容易被遇见的人，发生的事，所左右。开心时，大喜。痛苦时，大悲。暴躁时，像一头发怒的狮子。挫败时，又陷入一蹶不振的状态中。

其实当一个人，有了过硬的能力和实力，他就有底气，能心平气和去处理和面对所有的刁难和困难。而当一个人，有了足够的定力和忍耐力，他就不会被鸡毛蒜皮的小事纠缠，就能从容淡定地面对一切得失成败。

有一句话说，能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。一个可以自我克制，自我调整，自我修复的人，才是真正的强者。

第2、 有独处的能力。

许多人会因为害怕孤独，选择去合群。他们宁愿去说言不由衷的话，去做违背心意的事，去参加无用的社交，也不愿真诚地面对他们自己。

其实只有不知道自己要什么，并且犹豫不决，目标不明确的人，才会企图从别人身上获得全部的安慰，支持和认同。

而当你拥有了与自己对话，谈心，交流的能力，你才能够很好地认清自己的真正想法，然后坚定地去做自己。

第3、 不在意别人的评价。

许多时刻，我们总是特别在意别人的眼光和评价。

于是在做选择和决定时，我们总期待得到别人的认可，才能信心十足。而当被人反对时，我们就不免心生退意。其实，每个人都有自己的活法和过法。

你不必拿别人的标准去框定自己。也不必要让所有人都满意，因为人有且仅有一次生命，你应该更多地为自己而活。没有谁，比你更加了解你自己。也没有谁，可以成为你想要的样子。唯有你，才有资格和权利，去做自己人生的主角。你总要知道，世界最终是自己的，与旁人无关。

第4、 不乱节奏。

每个人在人生道路上，都有着自己的进度和排序。但人具有社会性，在一起相处，就难免会有互相的比较。

有时，我们会因为别人在先于你，而感到着急。有时，我们又会因为别人的懈怠，而略微放松。但真正强大的人懂得，把握好自己的节奏。

他们不会盲目地去跟别人攀比，也不会受他人负面的影响。什么时候该奋起直追，什么时候该驻住停留，甚至什么时候该成家立业，他们都有自己的规划和安排。

第5、 内心柔软。

每个成年人，都会在现实生活中，遭遇麻烦，困难和挫折。

有的人，会在打磨和历练中，变得越来刻薄，固执和坚硬。而有的人，不仅会越挫越勇，同时内心也会变得更加柔软。他们不会因为受过伤，碰过壁，吃过亏，就对这个世界，彻底失望，反而会更加温和地去面对和接纳所有的好与坏。

我们曾以为，真正的强大，是一种刀枪不入的勇敢。可后来发现，一个人的内心越柔软，反而越能经得起打击和考验。

第6、 懂得示弱。

在你身边，有没有这样的人。他们从来不认错，从来不服输，也从来不示弱，他们看起来很强大，实则很脆弱。

有一句话说，金无足赤，人无完人。

要知道，真正的强者，错了就错了，不会狡辩，反而态度很端正地去反思，自省和完善。同时，这个世上，也从来没有永远的胜者。

真正的强者，输了就输了，不会对别人，心生妒意，也不会对自己感到失望，他们既拿得起，也放得下。

第7、 心态乐观。

每个人的一生，都并非一帆风顺。它既充满了喜怒哀乐，也注定会有阴晴圆缺，更常伴有悲欢离合。

在这个世上，其实也没有单纯的快乐和痛苦，因为它们几乎是交织并行的。所谓祸兮福所倚，福兮祸所伏，就是此道理。但大多数人，总是持有悲观的态度，去苛责命运的不公，去抱怨自己的不幸。于是他们的日子，总是过得每况愈下。

真正的强者，会以积极的心态，去面对一切世间的纷繁芜杂。他们活得风生水起，并非因为一路坦途，而是因为他们既对自己有信心，也对未来有希望。

第8、 不给自己设限

总有人说，年纪大了，许多事都做不了。总有人说，没有天赋，做不了想做事。还有人说，自己天生就没有好命和好运。

也许对于普通人而言，他们仿佛会被，各种条条框框束缚。于是可以做的事越来越少，不得不做的事越来越多。

但诚如一句话曾说，我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。对于强者而言，在他们的生命中，并没有那么多不可能。

因为他们可以放下名利之心，轻装前行。也可以放下诸多后顾之忧，不必畏首畏尾。然后冲破重重藩篱，去勇敢做自己。

01 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

02 必须经历绝望

经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。

“必须” 是一个前缀词，一个重要的状态。“必须”并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。

强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。

03 培养独处的能力

孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。

人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。

04 不设限的思考

你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。

人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。

宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。

05 需要一个信仰

人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。

在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰制度，有人信仰有神，有人信仰...

不管什么样的信仰，都令人值得尊重，但是任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为“信仰”。

智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。

06、Be Yourself（做你自己）

JUST BE YOURSELF. 不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。

人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。

以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人；2、人生知己；2、牧师或导师。

只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。

不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。

内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。

遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：

01 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

02 必须经历绝望

经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。

“必须” 是一个前缀词，一个重要的状态。“必须”并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。

强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。

03 培养独处的能力

孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。

人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。

04 不设限的思考

你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。

人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。

宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。

05 需要一个信仰

人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。

在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰制度，有人信仰有神，有人信仰...

不管什么样的信仰，都令人值得尊重，但是任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为“信仰”。

智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。

06、Be Yourself（做你自己）

JUST BE YOURSELF. 不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。

人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。

以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人；2、人生知己；2、牧师或导师。

只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。

不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。

内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。

遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。

1、能够成为另一个人的依靠，心理学上认为，衡量一个人是否成熟的关键要素是他能不能成为另一个人的依靠，这也是衡量独立性的重要指标。当一个人能照顾好妻子，我们称他为“合格的丈夫”，当一个人能照顾好孩子，我们称他为“合格的父亲”，当一个人能照顾好父母，我们称他为“合格的儿子”。人的生命历程总是相似的，我们都从被照顾开始，到照顾他人，再到重新被人照顾，这个过程也是从依赖走向独立的历程。一个人内心真正强大的人，必然能够给周围人以信心和温暖，他们总是会成为别人遭遇困难时候第一时间想到的人，总是能够为身边的人提供最有效的帮助。

心理学家：内心足够强大的人，具有这四点特征！你具备几个？
2、影响别人，真正厉害的人一定具有强大的气场，所谓的气场，就是一个人与别人交流时，所产生的压迫感，能够在无形中给人压力。那些有实力的人，在说话的时候，你就能够感受到他的自信，语气坚定，声音洪亮。气场也分为软性和硬性两种。具有软性气场的人，通常表现为极具亲和力，让人感受到愉快的氛围，即使是性格暴躁的人，在他面前也会平静下来。而具有硬性气场的人，总会给人一种直逼眼前的压力，让人不敢轻易得罪。他们不容易受到别人影响，能够在人际交往中占据优势，因此非常适合做领导，以及销售类的工作。这种人通常有极高的自律性，以及人格魅力。

心理学家：内心足够强大的人，具有这四点特征！你具备几个？
3、一个非常自信的人，给人的感觉就是像个太阳一样充满了正能量，充满了积极和勇敢，给人一种非常安全和信任的感受。他们这类拥有强大内心的人，拥有特别充足的自信心，面对困难时，他们善于抓住主要的矛盾，也善于思考，找出最佳的解决方案。这类人，他们的人生目标也和别人不一样，非常的清晰，甚至，他们的目标更加的高远而实在，而且，他们忠于实现这个人生目标，为此不懈努力。

4、永远不会轻易原谅自己，有没有思考过一个问题，人与人之间的差距是如何形成的？答案是日积月累的改变，而维持这种改变的最原始动力便是自我反思和学习，在每一天的反思中，不断提高自己，如此累计数年，差距自然而然就形成了。对于内心强大的人来说，他们不会选择轻易原谅自己，每当他们犯错之时，他们一定会认真反省，会反复琢磨自己哪里做得不够好，会反复思量如何做才能避免犯同样的错误。一言蔽之，所谓成功，不过是先犯许多错，然后再也不犯这些错。

有人说，我不是人民币，做不到让人人都喜欢我。初听到这话时，觉得说这话的人就是个高冷之人，别人不喜欢你？难道就不能找找自己身上的问题，让周围的人接纳自己吗？

可随着年龄的增长，遇见的人多了，要处理的事也多了。我发现自己也被有些人讨厌着，而我自己好像也会对身边的某些人很不待见，甚至连与其说话都不能保持冷静，总是很情绪化。

常有那种听见那个讨厌的人说话心里就堵得慌，若此时对方要求我做个什么事，我就会认为他在装，在故意为难我。

好长一段时间，我几乎被那种糟糕的人际关系搞得抑郁。最终意识到不能再这样继续下去，自己要改变这种‘恶劣’的人际关系。

而事实上，从我下定决心改变自己因别人给自己带来的糟糕心境后。一个月的时间，我通过三步把自己看不顺眼的人成功地请出了自己的生活。

在面对着一个讨厌的人时，心里堵得慌怎么办？三步走告别坏心情
第一步：接受他人的不一样
反感对方的本质就是接受不了对方，或许是对方的言语也或许是对方的一些行为。是的，就是因为不能接受却有改变不了或者躲避不了对方，导致自己难受。

那么，首要解决的问题就是尝试着去接受，不过，这绝非易事，特别是已经不喜欢对方很久的情况。

为此，我们必须首先说服自己去接受那个讨厌的人，两个方向：

一、庆幸那个人不是自己，要不自己都要讨厌自己了，同时，也庆幸有一面活生生的镜子，有了这面镜子，自己一定不会成为那样的人。这其实是自我心理安慰，让自己缓和下来，才能做出更多的改变。

二、每个人的遭遇和处境不一样，有些时候，对方或许也是无奈之举，每个人都有自己的生活压力。

就比如我们身边一些喜欢说恭维话的人，或者是那种在背后耍点小手段的人。回头看看，他要真的能大大方方的为人处世，他也不屑于做那些令你不悦的事。

理解，是接受他人不一样的必备前提。

在面对着一个讨厌的人时，心里堵得慌怎么办？三步走告别坏心情
第二步、认可那个不喜欢的人
有了第一步接受的基础，还不能彻底地将那种反感的情绪清除干净，总会时不时地再次被对方所激起，让自己再次陷入到苦闷之中。

是的，好不容易跨出第一步，好不容易能接受对方的‘嘴脸’，突然间再次打破对其的认可，也就意味着自己前功尽弃，难受是在所难免的。

为了解决这种情况的发生，我们还要在接受的基础上加上认可来巩固。

这里的认可是指：他就是那样的人，他也就能做出那样的事，不要想着他能变得和自己一样，为人处世重情重义、光明磊落。

是的，就是用这种“贴标签”的方式让自己建立对那个讨厌之人的全面认识，就好比我们认定自己不能从河的这边徒步都到河的对面一样，自己也就放弃了徒步走过深河的想法。

给对方一个合适的、全方位的定位，清楚地知道其为人，自己也就慢慢的会找出一个最好的方式与其相处，保持一个最好的距离让自己免受伤害。

在面对着一个讨厌的人时，心里堵得慌怎么办？三步走告别坏心情
第三步、保护好自己与他人的不一样
读史使人明智，以前人之鉴来让自己少走弯路。能看见他人的不足之处，然后去补足自己的不足之处，而不是随波逐流，这是我们成长中的一大幸事。

其实，遇事控制不住情绪，很大程度上是自己的修为还不够，心胸还不够宽阔。有些人有些事，其实与自己的关系并不大，很多事回头想想，不过是庸人自扰之罢了。

一路走来，能随着自己的心性去过自己的生活，哪怕是在经历挫败之后，还能坚持做自己，是多么的难能可贵。

我们可以希望别人能照着自己喜欢的方式来对待自己，但却不能要求别人按我们喜欢的方式来对待自己，更别尝试着去改变别人。

在这个世界上，我们能改变的只有自己。

在面对着一个讨厌的人时，心里堵得慌怎么办？三步走告别坏心情
所以，在自己的情绪被身边一些无关紧要的人影响时，一定要积极地调整自己的情绪。

把那个看不惯的人看惯，甚至有一天无视那个自己“讨厌”的人，自己的心性也就更上一层楼了。

最后：

接受他人和自己的不一样，保护好自己与他人的不一样。

这是我们人生历程中很重要的两件事。

尽量忽视他，当然有些事还是要做的，有些忙也是要帮的，但是当他做出或说出一些让你反感不高兴的事时，你就可以无视甚至直接离开来个眼不见心不烦。因为不能因为厌恶一个人就去把他隔离起来，人与人的交往就要和睦一些，这样对人对己都好。

在生活中，特别是职场上，难免会遇到讨厌的人，因为种种原因你又不得不与其打交道，面对这样的人或事，你会怎么办呢？怎样坦然面对你讨厌但一定要面对的的人？怎么处理这样的人际关系？
直接告诉对方
那当我们面对一个自己不喜欢的人或者不喜欢对方某些习惯时那该怎么办呢？有些人的做法就是直接去改变那个人，去教育他、纠正他的行为习惯，这种方法有没有效呢？因人而异，如果你面对的人是好学上进、并能虚心听取别人意见的人就会进步很快，朝你所希望的方面前进；可如果对方不是这样的一个人，那么估计他对你就会产生怨恨、对抗，甚至背地里攻击你，所以这种做法是需要冒风险的。另外，你还得必须注意你讨厌的人和你是什么样的关系，如果是朋友、同事、同学这样的平等关系还好说，如果偏偏是你的上司、领导，你就得仔细考虑该怎么面对了。
避开，敬而远之
而第二种做法，就是当看一个人不舒服的时候，有的人就会选择逃避或者假装看不见，懒得理你，只要不影响自己的工作就好。对厌者敬而远之也是大多数人的选择。
很多时候，我们并不是要强迫自己去喜欢一个自己原本不喜欢的人，我们能做的只是，无论对方多么令人讨厌和不舒服，但当我们跟对方在一起的时候，我们都能保持内心的平静和安稳，而不会让不好的情绪扰乱自己的心空。可能我们还是无法喜欢对方，可是我们可以和他们一起工作、一起共同来做事情。
改善关系，学习之
不妨从讨厌模式切换到学习模式
有学者称，讨厌，是一种未被改良的社会情绪。其实，可怜之人必有可恨之处，讨厌之人必有可学之处。有评论家说：最讨厌的人是世界的另一个我。此话不假，最讨厌的人的优点是有待发现的幽灵。
讨厌是一种感性的说法，如果我们理智地看待，几乎最讨厌的人身上都有值得学习之处。人们的普遍应激反应是同情弱者、讨厌强者。强大者必有讨厌之处，最讨厌的对象往往是因为强大而“获罪”。美国哲人爱默生讲了一句话，他说：“所有的英雄最后都令人讨厌。”人们用讨厌的模式来取得某种平衡和平等，从而适应“强者生存”的达尔文生态环境。
之所以有最讨厌的人存在，因为那也是个我们不能胜任的人。没有任何道理不去学习他。因此，从讨厌模式切换到学习模式，是对待周遭事物最好的方式。讨厌是刹车，学习是踩油门，在经济提速的历史快车道，讨厌使人清醒；而在如今金融危机的滞速车道中，学习则使人进步

一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
四、好好的管教你自己，不要管别人。
五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

怎么会有这样的人啊！你是别人讨厌你才讨厌的吗？每个
人都
有自己的长处，如果是自己不喜欢的人还是有度的保持距离，不必克意去不理会人家。