都知道肉苁蓉是大补，但是你知道怎么吃吗

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，有“沙漠人参”的美誉。炖羊肉的时候加上它，汤汁更加鲜美，滋补效果更佳，可以补肾壮阳、益精血、润肠通便等。适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。

一首歌告诉你，新疆管花肉苁蓉怎么吃效果好，简单易懂操作方便。肉苁蓉分管花肉苁蓉和荒漠肉苁蓉，一分钟说唱告诉你怎么吃效果好

将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润肠通便的功效，尤其对男性朋友们很有帮助。

肉苁蓉是补肾的常用药物，素有“沙漠人参”之美誉，历史上被作为上贡朝廷的珍品。《本草拾遗》中记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便的作用肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。

肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分，还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸

肉丛蓉是一种寄生在沙漠树木，俊俊根部的寄生植物。素有“沙漠人参”之美誉。具有根高的药用价值。 是中国传统的名贵中药材。也是历代补肾壮阳类处方中使用平凡最高的补益药物之一。材料：乌鸡(500克)、肉苁蓉(20克)、淮山(8片)、党参(20克)、黄芪(20克)、枸杞(1匙)、红枣(8颗)、栗子(10颗)、水(2200毫升)。

肉苁蓉也叫沙漠之花，是比较珍贵的药材。我们内蒙古的沙漠地区就有。现在人工培植很多了。纯野生的比较好。苁蓉主要是泡酒。把苁蓉切成小块，加上枸杞。用60度的纯粮食酒泡。封闭一个月就可以喝了。肉苁蓉，被称为沙漠中的人参，是一种名贵的药材，其功效也很广泛。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，有“沙漠人参”的美誉。炖羊肉的时候加上它，汤汁更加鲜美，滋补效果更佳，可以补肾壮阳、益精血、润肠通便等。适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。

肉苁蓉，怎么选？怎么吃？